Cercetatorii de la Universitatea Pittsburgh au descoperit ca racirea creierului, la propriu, poate fi un bun remediu pentru insomnie.

Dr. Daniel Buysse, implicat in studiu, explica faptul ca cei care sufera de insomnii tind sa aiba o activitate mai mare decat in mod normal in lobii frontali, regiune cerebrala responsabila cu planificarea, organizarea si argumentarea. Multi dintre cei care sufera de insomnie spun ca nu pot adormi pentru ca creierul lor continua sa munceasca si nu pot opri acest proces.

Cercetatorul a observat ca aceasta activitate intensa care se intalneste in cazul celor care sufera de insomnie mareste si temperatura de la nivelul creierului pana la un punct in care somnul nu poate fizic sa apara, relateaza Time.

Daca in mod normal ceasul nostru biologic face ca ziua sa avem o temperatura mare a corpului, in timp ce odata cu lasarea serii aceasta sa scada, tocmai pentru a adormi, in cazul celor care sufera de insomnie lucrurile nu se intampla deloc asa, din cauza activitatii continue a creierului.

Teoria cercetatorului a fost tocmai aceea ca racirea creierului ar trebui sa ajute organismul sa adoarma, ceea ce, in cadrul testelor, s-a si intamplat. Experiemntele au demonstrat ca atunci cand cei 12 voluntari care sufereau de insomnie au purtat pe cap un dispozitiv prin care circula apa rece au adormit cu mult mai usor decat in mod normal, aproape la fel de repede ca si cele sanatoase.

Purtand aceste dispozitive, voluntarii au adormit in doar 13 minute, iar 89% din timpul petrecut in pat au dormit, procent identic cu cel al persoanelor care nu sufera de dementa. Un efect similar poate fi obtinut si prin aplicarea unei comprese reci pe cap, inainte de culcare.

Cercetatorii de la Universitatea Pittsburgh au descoperit ca racirea creierului, la propriu, poate fi un bun remediu pe