Sosit vineri în România, Lucian Bute şi-a trasat primulobiectiv: acomodarea forţată cu fusul orar. "E un fel de terapie deşoc", spun apropiaţii săi.
Mister KO a avut două antrenamente în program încă de sâmbătă.La ora la care antrenorul Stephane Larouche l-a trezit pentru primaşedinţă, aşa-zisă de dezmorţire, Lucian ar fi dormit dacă era înCanada. Acesta este de altfel şi primul impediment al schimbăriibruşte de fus orar. "Organismul e setat după o anumită oră. Nu dărandament decât dacă recunoaşte tiparul. În mod normal, e nevoie deo zi pentru a recupera fiecare oră din diferenţa de fus orar. Depildă, între Bucureşti şi Montreal e o diferenţă de şapte ore.Deci, Lucian ar avea nevoie de o săptămână pentru a-şi reveni",susţine un specialist în materie.
Cei din stafful lui Lucian vor să facă însă trecerea mult mairepede, astfel că i-au menţinut ritmul de antrenamente din Canada."Nu ne permitem să-l luăm mai încet şi să creştem intensitateaprogresiv. Ar fi riscant, şi din punctul de vedere al pregătirii,şi al controlului greutăţii", spun cei din stafful lui Bute.
Turede bazin, ca relaxare
Gazdele de la Marriott i-au pus la dispoziţie lui Lucian unmini-gym pentru antrenamente, unde sâmbătă şi duminică Larouche l-a"încărcat" pe Bute cu un program de pregătire spartan, bazat peantrenamente fizice. Două şedinţe pe zi. Alergare pe bandă,flotări, genuflexiuni, sărituri la coardă. După o oră, cândcalvarul părea a se fi terminat, Lucian a intrat în bazin pentrucâteva ture de înot (foto sus). Apoi saună. E bună şi pentrurelaxare, dar şi pentru a mai da jos din kilogramele pe care Lucianle are în plus. "Totul e în grafic. Nu vor fi probleme cucategoria", a declarat Larouche pentru www.lucian-bute.ro.
110reprize de sparring
Începând de azi, Bute va începe şi pregătirea specifică la sala debox. Dimineaţa va face antrenament specific, iar seara aler