Fumatul in masina, mai daunator ca gazele de esapament. Inhalarea fumului de tigara intr-un spatiu mic, cum este masina, afecteaza sanatatea intr-o masura mai mare decat gazele de esapament eliberate de automobil. "In masina, concentratia particulelor toxice din aer este de 27 de ori mai mare decat in casa unui fumator si de 20 de ori mai mare ca intr-un bar. In aceste conditii este mai sanatos sa avem teava de esapament in interiorul masinii decat sa fumam o tigara", sustin medici britanici. Douglas Noble, un expert in sanatate al Asociatiei Medicale Britanice a propus colegilor sai inasprirea legislatiei tutunului si alcoolului. Membrii asociatiei au votat in favoarea restrictionarii fumatului la volan si introducerea unui pret minim impus pentru alcool, scrie EVZ.
De ce ingrasa sucurile cu 0% zahar. Alimentele dietetice, considerate o solutie de catre persoanele care vor sa scape de kilogramele in plus, fac de fapt mai mult rau. Aceasta este concluzia unui studiu al cercetatorilor de la Universitatea din Texas, care sustin ca sucurile cu 0% zahar ingrasa. Dupa ce au monitorizat timp de zece ani un grup de 500 de persoane, jumatate femei si jumatate barbati, oamenii de stiinta au constatat ca bauturile dietetice nu au facut decat sa creasca nivelul de zahar din sange. De asemenea, s-a mai constatat ca aceste bauturi maresc de trei ori apetitul, fapt ce duce inevitabil la luarea in greutate. Pe parcursul studiului s-a mai constatat ca acest tip de bautura, chiar daca este bauta in cantitati mici, se afla in stransa legatura cu grasimea abdominala, anunta Gandul.
Cum ne hidratam corect vara. Pentru a recupera sarurile minerale pierdute prin transpiratie, este indicat sa consumam cat mai multe sucuri de fructe, ceaiuri si supe de legume. Conform recomandarilor generale, ar trebui sa bem doi litri de apa pe zi. Specialistii spun ca este important
