Gabriela Maria Man este psiholog şi asociat în cadrul Man & Man Societate Civilă Profesională de Psihologie, absolventă a Facultăţii de Ştiinţe, Specializarea Psihologie din cadrul Universităţii „Lucian Blaga” din Sibiu, absolventă a masteratului „Psihologie clinică si psihoterapie” la Universitatea „Lucian Blaga” din Sibiu şi absolventă a Şcolii de Psihodramă Clasică din cadrul Asociaţiei Române de Psihodramă Clasică.
Fiecare dintre noi experimentăm o gamă variată şi complexă de trăiri emoţionale, de la bucurie, extaz, plăcere, încredere, mulţumire, mândrie până la dezgust, ură, teamă, tristeţe, nelinişte şi lista poate continua cu multe alte trăiri. Experimentarea tuturor acestor trăiri este normală şi firească. Complexitatea situaţiilor de viaţă ne determină să trăim o varietate mare de emoţii. E firesc ca atunci când decedează o persoană apropiată să resimţim tristeţe şi totodată este firesc ca atunci când avem o reuşită importantă să fim extrem de mulţumiţi.
Omul este făcut să experimenteze din toate aceste trăiri însă într-o anumită măsură. Trăirile intense atât cele pozitive (extazul, bucuria) cât şi a celor negative (tristeţe, dezamăgire, etc.) perturbă de cele mai multe ori activitatea persoanei în domenii diferite (profesional, familial, social, funcţionarea uzuală), iar dacă aceste trăiri intense se manifestă pe perioade mai extinse de timp perturbările pot fi şi mai semnificative şi nu de puţine ori, în astfel de situaţii acestea se concretizează în diferite tulburări psihice.
Poate multe persoane o să considere că într-adevăr atunci când o persoană este ,,năpădită,, de tristeţe, de deznădejde, teamă exagerată ar putea fi într-adevăr problematic şi că este un semn pentru a se apela la un psihoterapeut, însă pare greu de crezut că trăirile pozitive pot fi dăunătoare. E greu de crezut că poate exista o problemă atunci când o persoană se
