Simtul umorului este un instrument foarte puternic in relatiile umane. Recunoastem ca tuturor ne place sa avem in preajma oameni care sa ne faca sa radem. Ei sunt ca niste magneti. Iar cand se dovedeste ca beneficiile rasului asupra sanatatii noastre sunt multiple, atunci putem contrazice pe oricine il respinge, pe motiv ca enerveaza.
Studiile realizate de specialisti au demonstrat ca rasul in hohote scade tensiunea arteriala si influenteaza hormonii care controleaza apetitul. De asemenea, ajuta la cresterea colesterolului bun, a hormonilor cu rol important in sistemul imunitar si al starii de spirit.
In plus, in timpul rasului, se produce dilatarea arterelor (reducandu-se astfel inflamatia), potrivit Psychomedia.
Echipa condusa de profesor doctor Lee Bork, de la Universitatea din Loma Linda (California), a efectuat un studiu pe 14 persoane, barbati si femei. Acestia au urmarit doua tipuri de filme, intr-un interval de doua saptamani. Mai exact, o drama si o comedie.
Niciun efect semnificativ nu a fost observat dupa vizionarea filmului trist, in timp ce urmarirea secventelor amuzante ale unei comedii a dus la scaderea tensiunii arteriale si a leptinei, hormonul care transmite semnalul satietatii. S-a mai constatat ca hormonul ghrelin, ce provoaca foamea, a crescut. Efecte similare s-au inregistrat si dupa exercitii fizice moderate.
"Este fascinant", comenteaza cercetatorul, "ca emotiile pozitive asociate comportamentelor, cum ar fi: ascultarea de muzica, cantatul si acum rasul, sa se traduca ca rezultate in multe tipuri de optimizare a mecanismelor biologice".
Ce efecte are rasul asupra diabetului
Rasul regulat la bolnavii de diabet influenteaza cresterea colesterolului bun (HDL), reduce inflamatia. Lee Berk, pe baza altor studii, sustine ca simpla anticipare a vizionarii unei comedii
