A fi criticat nu este deloc un lucru placut si nimanui nu ii place sa aiba parte de enumerarea defectelor sale. Insa, de cele mai multe ori, critica se poate transforma intr-una constructiva. In loc sa te simti incomod de la inceput pana la final, incearca sa descoperi ce anume poti invata din critica primita si foloseste-o pentru viitorul tau profesional.
Vezi mai jos cateva sfaturi folositoare in a invata sa accepti critica constructiva, fara sa te enervezi si fara sa dai curs impulsului de a-ti da demisia dupa prima discutie de acest fel.
Ia in considerare persoana de la care vina critica
Daca cel care te critica este o persoana pe care o admiri, ia-o ca pe ceva din care poti invata. Nimeni nu stie totul si nimeni nu se asteapta ca toti sa stim totul. Uneori, ceva ce arata a critica poate fi incercarea altcuiva de a te invata ceva.
In cazul in care critica vine de la cineva care nu iti place, nu are sens sa te superi si sa te enervezi. Persoanei respective oricum nu ii va pasa, iar tu vei fi cel care sufera.
Detaseaza-te pentru moment
Respira adanc si da pentru moment la o parte critica primita. Nu incerca sa o analizezi exact in momentul in care ai primit-o. Detaseaza-te si gandeste-te la altceva pentru cateva momente. Odata ce umilinta si nervii au trecut, incearca sa te gandesti daca critica primita a fost cu intentia de a fi sau nu de ajutor.
Invata ce face critica sa devina constructiva
Gandeste-te bine atunci cand primesti o critica. Orice discutie care te face sa iti fie rusine sau care simti ca te acuza, nu este o critica constructiva. Mai degraba, ea devine critica distructiva. Critica buna este facuta cu intentii bune, nu cu intentia de a te face sa te simti prost.
A fi criticat nu este deloc un lucru placut si nimanui nu ii place sa aiba parte
