​Femeile care fumeaza sunt mai predispuse bolilor de inima decat barbatii. Femeile care fumeaza prezinta un risc cu 25% mai mare de a se confrunta cu boli de inima, in comparatie cu barbatii care au acelasi viciu. La aceasta concluzie au ajuns oamenii de stiinta de la Johns Hopkins University si specialistii de la University of Minnesota, SUA, dupa un studiu de 30 de ani. Cercetatorii care au revazut 86 de studii internationale, in care au fost incluse 2,4 milioane de persoane, au constatat ca predispozitia de a se imbolnavi de boli de inima este mai crescuta cu 25 de procente in randul femeilor fumatoare, decat in randul barbatilor care sunt dependenti de tutun. Cercetatorii au admis ca explicatia pentru acest risc crescut este neclara, dar ei au facut referire la alte doua cauze care ar putea sta la baza acestei situatii. Pe de o parte este vorba de diferentele biologice dintre sexe, ceea ce inseamna ca femeile sunt mult mai vulnerabile la dezvoltarea bolilor de inima coronariene si, pe de alta parte, diferentele in felul in care femeile si barbatii fumeaza, scrie Gandul.

Slabeste sanatos cu dieta cretana! Vrei sa sa slabesti sanatos si sa-ti mentii apoi silueta? Adopta dieta mediteraneeana, "bazata pe o alimentatie usoara si placuta, mai ales in acest sezon! Inspirat din alimentatia cretanilor, recunoscuti pentru longevitate, regimul mediteraneean se bazeaza pe o piramida a alimentelor. Mai exact, exista anumite mancaruri care trebuie sa fie consumate in fiecare zi, cum ar fi legumele si fructele proaspete, dar si alimente de care trebuie sa te feresti cat poti (carnea rosie). Ingredientul secret al dietei este uleiul de masline. Dieta nu numai ca te ajuta sa ai o greutate adecvata varstei si inaltimii tale, dar te protejeaza de nenumarate boli. Ca sa aiba efect, trebuie sa fie urmata cel putin sase saptamani. Ideal ar fi sa o adopti ca pe un stil de vi