Ai ajuns sa simti ca totul a devenit monoton si plictisitor la locul de munca? Nu mai dai randament ca la inceput? Nu mai gasesti puterea sa te trezesti dimineata si sa te pregatesti pentru o noua zi la birou? Citeste, mai jos, cateva sfaturi despre ce anume ar trebui sa faci in astfel de situatii pentru a gasi in tine puterea sa te automotivezi.
Afla motivul nemultumirii
Analizeaza-ti cu atentie locul de munca si viata ta de zi cu zi de la serviciu. Descopera ce anume te nemultumeste: este munca plictisitoare sau mintea ta se gandeste la altceva? Ar trebui sa schimbi locul de munca sau ai nevoie de sarcini noi? Petrece un pic de timp scriind pe o foaie toate argumentele pro si contra locului de munca actual si gaseste schimbarile potrivite.
Descopera ce trebuie schimbat
Trebuie sa afli ce e necesar sa schimbi la locul de munca pentru a te motiva. Ce poti face pentru a-ti condimenta zilele la munca? Cauta idei si sugestii pe care le poti pune in aplicare in sedinte, vino cu planuri noi, implica-te si ofera-ti ajutorul incercand sa scapi de monotonia executiei de zi cu zi.
Fa schimbari in rutina zilnica
Schimba ceva in rutina cotidiana. Schimba locatia unde iei pranzul, incearca sa iei pranzul si cu alti colegi decat cu cei cu care te-ai obisnuit pana acum. Fa un pic de sport in ora libera din timpul serviciului, in loc de a te duce la masa. Daca compania ofera masaj gratuit, inscrie-te. Poti chiar sa schimbi ordinea in care iti indeplinesti sarcinile de zi cu zi daca aceasta schimbare nu afecteaza randamentul si rezultatele.
Implica-te in activitati extra
Daca sarcinile zilnice te plictisesc, afla unde ai putea sa iti oferi ajutorul: in alte departamente sau in activitatile extra in care se implica compania unde lucrezi. Daca nu exista astfel de activitati, poti tu insuti sa s
