Masca de portocale regleaza secretia de sebum. Este bine ca macar o data la cateva saptamani sa va hidratati fata cu masca naturala, potrivita pentru tipul dv. de ten. Specialistii de la "Libertatea pentru femei" va invata cum sa va mentineti pielea luminoasa si tonifianta. Pentru tenul tanar este excelenta masca din ulei de arahide. Amestecati un galbenus, doua lingurite de miere, putina zeamade lamaie si doua linguri de ulei de arahide. Intindeti masca pe fata si lasati-o sa actioneze 25 de minute. La fel de buna e si masca din polen si tarate de migdale, informeaza Libertatea.
Vinetele, pe locul doi in terapia anticancer. Pe langa faptul ca aceste legume sunt satioase si potolesc, rapid, foamea, vinetele contin doar 23 kcal la 100 g parte comestibila. Eugen Giurgiu, doctor in biochimie, cu competente in fitoterapie si nutritie, precizeaza ca cele mai recente studii demonstreaza ca efectele dietei cu vinete asupra organismului depasesc asteptarile. Datorita continutului bogat de acid clorogenic, vinetele au proprietati anticancerigene, antimicrobiene, anticolesterol si antivirale. Acidul clorogenic accelereaza metabolismul si inhiba aportul de glucoza in intestine, scrie Click.
Trezitul devreme te ajuta sa te mentii in forma. Un studiu recent arata ca persoanele care se trezesc devreme dimineata sunt mai slabe, mai fericite si mai sanatoase decat cele care prefera sa leneveasca in pat pana aproape de miezul zilei. Expertii de la Roehampton University, din Londra, au chestionat un grup de 1.100 barbati si femei despre starea lor de sanatate si despre obiceiurile pe care le au atunci cand vine vorba de odihna. Rezultatele sondajului arata ca 13% dintre participanti preferau sa se trezeasca cel tarziu la ora 7 dimineata in cursul saptamanii. In plus, acestia isi pastrau obiceiul si pe timpul weekend-ului, informeaza Daily Mail. Potrivit cifrelo
