Mesajul a fost trimis. Multumesc!

Lucia Cotul le-a învăţat pe bistriţence ce e aerobicul

Publicat in Adevarul, duminică 2 octombrie 2011 ·

Lucia Cotul a devenit instructor de aerobic în Germania în anii '90, atunci când în Bistriţa nimeni nu auzise de acest sport. Acum a ajuns să fie singurul arbitru naţional la concursurile de fitness şi bodyfirness din oraş.

Lucia Cotul a descoperit aerobicul la începutul anilor '90, atunci când se afla la muncă în Germania. „Am mers şi eu peste hotare, aşa cum făcea foarte multă lume în anii '90 şi după vreo şase luni am văzut un anunţ că se organizeaz cursuri pentru antrenori de aerobic nu prea ştiam ce e aia şi nici limba germană nu o stăpâneam foarte bine, dar m-am înscris şi după şase luni de cursuri mi-am obţinut brevetul. A fost un curs foarte greu, de unde am învăţat foarte multe", povesteşte Lucia. Norocul ei a fost că avea o condiţie fizică foarte bună atunci când a început cursurile. „În ţară am practicat foarte multe sporturi. Am făcut dansuri sportive, atletism, tenis, înot, e drept că nu de performanţă, dar sportul a fost întotdeauna pasiunea mea", mărturiseşte bistriţeanca. După ce a terminat cursurile a predat o perioadă în Germania, iar după câţiva ani s-a întors în Bistriţa şi şi-a deschis o sală de aerobic. „La început sportul acesta a fost privit ca şi o fiţă, ca şi ceva practicat doar de persoanele cu bani şi o anumită poziţie socială. Între timp lucrurile s-au schimbat şi lumea a înţeles că este vorba de sănătate şi devine un stil de viaţă", explică Lucia cum au fost începuturile Simphony Aerobic Club, sala ei de sport. În cei 13 ani de când le ajută pe bistriţence să slăbească sau să se menţină în formă, Lucia a văzut deschizându-se şi dispărând multe săli de fitness şi aerobic în Bistriţa. „Eu mă bazez în principal pe clientele mele fidele. Am câteva care vin la mine la sală încă de când am deschis şi nu renunţă nici acum. Baza unei săli de aerobic dunt femeile cu o medie de vârstă undeva la 35 de ani", susţine instructorul din Bistriţa.

Articolul in Adevarul >>

Citeste si top 10 stiri de azi

Ultima zi de școală pentru elevi, înainte de vacanță. Calendarul anului școlar 2024-2025

Ziare.com acum 43 minute
Elevii întră în vacanță vineri, 21 iunie, după finalizarea cursurilor. Vor reveni la cursuri luni, 8 septembrie, indiferent dacă alegerile prezidențiale vor avea loc în luna septembrie sau decembrie. Calendarul complet al anului școlar 2024-2025 a f

Incendiu în incinta unui ştrand din Ocnele Mari. Mai mulţi turişti s-au autoevacuat

Mediafax acum 33 minute
Un incendiu a izbucnit în noaptea de joi spre vineri în incinta unui ştrand din Ocnele Mari, judeţul Vâlcea. Mai mulţi turişti, care erau cazaţi în pensiunea din incinta ştrandului, s-au autoevacuat.

OMS emite o alertă la nivel mondial privind versiuni contrafăcute ale medicamentului Ozempic

News.ro acum 2 ore
O alertă la nivel mondial cu privire la versiuni contrafăcute de Ozempic – care a devenit cunoscut ca o metodă de slăbire – a fost emisă de Organizaţia Mondială a Sănătăţii (OMS), scrie BBC. Medicamentul este cunoscut uneori ca ”injecţie de slăbit”,

Nou termen în Dosarul 2 Mai Vlad Pascu, din nou, în fața magistraților Judecătoriei Mangalia

Ziua Constanta acum 23 minute
La Judecătoria Mangalia este programat vineri, 21 iunie 2024, un nou termen de judecată în Dosarul 2 Mai, în care Matei-Vlad Pascu este acuzat de uciderea a două persoane și rănirea altor trei. Ședința de judecată de astăzi va fi prezidată de jude

Beijingul spune că UE a cerut companiilor chineze de vehicule electrice să transmită un volum ”fără precedent” de date

News.ro acum o ora
Comisia Europeană a cerut un volum fără precedent de informaţii detaliate despre lanţurile de aprovizionare ale producătorilor auto chinezi, în timpul investigaţiei sale privind importurile subvenţionate de vehicule electrice din ţară, a declarat jo

Primăria din Vancouver a recunoscut oficial Ziua Universală a Bluzei Tradiţionale Româneşti

News.ro acum 47 minute
Primăria din Vancouver a proclamat 24 iunie Ziua Universală a Bluzei Tradiţionale Româneşti, dovadă a aprecierii autorităţilor canadiene pentru comunitatea română şi canadiană de origine română, fiind totodată un semn prin care este recunoscut patri

Coreea de Sud a tras focuri de avertisment după ce soldaţi nord-coreeni au trecut graniţa

Mediafax acum 40 minute
Soldaţii nord-coreeni s-au retras după ce au fost trase focuri de avertisment, a adăugat JCS. Este cel puţin al treilea incident de acest fel în această lună. Armata sud-coreeană a tras focuri de avertisment marţi, după ce zeci de soldaţi nord-coree

Restricții de circulație din cauza caniculei în mai multe județe din țară. Când sunt valabile acestea

Ziare.com acum 55 minute
Canicula din ultimele zile afectează traficul din România. Astfel, o serie de restricții vor fi impuse în mai multe județe din cauza valului de căldură, anunță centrul Infotrafic. Astfel, vineri, în intervalul orar 10:00 - 20:00, în condițiile avert

Şefa FMI cere Europei o integrare mai mare, afirmând că economia sa seamănă cu ”un supermarket de idei” pentru SUA

News.ro acum 2 ore
Şefa Fondului Monetar Internaţional (FMI), Kristalina Georgieva, a cerut, joi, Europei să atingă întregul potenţial al preţuitei sale pieţe unice, deplângând o situaţie care face ca regiunea să pară ”un supermarket de idei” pentru SUA, relatează CNB

Americanii se tem de un război total între Hezbollah și Israel. Sistemul Iron Dome de apărare anti-aeriană ar putea fi copleșit

Ziare.com acum o ora
Mai mulți oficiali americani se tem că apararea anti-aeriană din nordul Israelului, sistemul Iron Dome, ar putea fi copleșit în cazul unei escaladări a conflictului cu Hezbollah. Gruparea susținută de Iran și-a intensificat atacurile în nordul țării

Vremea

București
acum

24°
vin.

22°/32°
sâm.

20°/35°
dum.

20°/36°
lun.

21°/35°
Iasi
acum

22°
vin.

15°/28°
sâm.

18°/32°
dum.

19°/29°
lun.

19°/25°
Constanta
acum

24°
vin.

20°/24°
sâm.

19°/24°
dum.

20°/25°
lun.

20°/26°
Cluj-Napoca
acum

20°
vin.

17°/30°
sâm.

18°/33°
dum.

17°/28°
lun.

18°/26°
Timisoara
acum

25°
vin.

21°/37°
sâm.

21°/39°
dum.

20°/32°
lun.

18°/31°