Exista multi angajati care pot spune, foarte senin, ca sunt frustrati si stresati din cauza locului de munca. Fiecare dintre noi se streseaza cu privire la viitorul de la locul de munca, la siguranta acestuia sau din cauza diferitelor probleme de zi cu zi. Devenim, astfel, mai descurajati si, pe masura ce timpul trece, tot mai frustrati.

Incearca sa urmezi pasii de mai jos si vei scapa de stres si de frustrare pentru a putea spune, la fel de senin, ca ai obtinut ce ai vrut de la cariera ta.

Nu mai vorbi despre ceea ce se intampla sau s-a intamplat

Vorbesti incontinuu despre frica de a fi concediat si de a pierde sentimentul de siguranta din viata? Sau nu poti trece peste faptul ca tocmai ai fost concediat si inca esti suparat din cauza asta?

Incearca sa nu te mai gandesti si sa nu mai aduci vorba doar despre aceasta suparare si frustrare. Cu cat vei continua sa vorbesti mai mult despre asta, cu atat va deveni mai greu sa iesi din aceasta situatie. Din toate punctele de vedere.

Nu mai crede ca esti singurul care are probleme

Oricat de stresanta ar fi cariera ta in acest moment, e bine sa stii ca exista o multime de alti oameni cu aceleasi probleme. Nu uita ca este cineva care o duce mult mai rau decat tine.

Daca lucrezi si nu iti place ceea ce faci, gandeste-te ca exista altii care nu au deloc o slujba, care castiga mult mai putin decat tine sau un program mult mai extenuant decat al tau.

Pe de alta parte, daca tocmai ai fost dat afara si iti cauti de o luna de zile de lucru si nu ai reusit inca, gandeste-te ca exista altii care isi cauta de un an de zile, altii care au fost nevoiti sa accepte ceva mult sub pregatirea lor sau altii care si-au pierdut locul de munca la o varsta la care nimeni nu mai vrea sa ii angajeze.

Nu-ti mai gasi scuze si nu te mai plange const