Mesajul a fost trimis. Multumesc!

Invitaţie la jogging prin Facebook: "Nu există un program impus nici în ce priveşte timpul, nici distanţa"

Publicat in Adevarul, vineri 7 octombrie 2011 ·

Un grup de timişoreni au iniţiat campania Alergotura şi ies de şase ori pe săptămână la alergare. Capul proiectului este Cătălin Petru, care a reușit performanța să dea jos 35 de kilograme

După modelul campaniei “Verde pentru biciclete”, care încurajează deja de trei ani mersul pe două roţi ca formă de sport şi mijloc de transport, un timişorean a decis să îi scotă din amorţeală pe concitadinii săi şi i-a invitat la alergare. Ideea aparţine lui Cătălin Petru, care, a înfiinţat campania Alergotura, iar ca mijloc de promovare a folosit Facebook-ul.

“Alergotura a luat naştere din dorinţa de a încuraja şi alţi oameni să facă mişcare pentru sănătate. Din 28 mai, atunci când s-a dat startul primei ture de jogging în grup, şi până azi, zeci de oameni au parcurs sute de kilometri şi s-au motivat reciproc pentru a duce o viaţă mai sănătoasă”, a spus Cătălin Petru, patronul unui club de jocuri pe calculatoare, a decis să împărtăşească şi altora beneficiile alergării, după ce a reuşit performanţa de a slăbi 35 de kilograme.

În fiecare zi există o locaţie unde se întâlnesc sportivii: luni şi joi în Calea Şagului, marţi pe Take Ionescu, miercuri în Calea Aradului, iar sâmbătă în Parcul Botanic. Iniţiativa s-a extins şi în comuna Giroc, datorită unei împătimite de jogging.

“A fost o perioadă în care am alergat zilnic, dar acum am redus la două zile pe săptămână. Ideea de a alerga în grup este excelentă, pentru că ai altă motivaţie. Fiecare aleargă cât poate. Nu există un program impus nici în ce priveşte timpul, nici distanţa. Ca regulă, ritmul îl ţine cel mai slab, pentru că el trebuie susţinut. Pot să spun că eu mă simt excelent de când alerg. Am o sănătate şi o stare psihică mai bună şi mă simt în formă”, a declarat Raluca Moisi, una dintre participantele la Alergotura.

Cei care vor să alerge sunt de regulă corporatişti, care vin să facă mişca

Articolul in Adevarul >>

Citeste si top 10 stiri de azi

Premierul Marcel Ciolacu „Introducem azi salariul minim european în România în concordanţă cu directiva europeană“

Ziua Constanta acum 30 minute
Premierul Marcel Ciolacu a anunţat, vineri, că Guvernul va introduce salariul minim european în România. Măsura va fi luată cu scopul de a proteja puterea de cumpărare şi de a ridica salariul mediu brut la "cât mai aproape de 50% din salariul mediu

Avertizări de caniculă în aproape toată țara. Cod roșu, sâmbătă și duminică, pentru mai multe județe

Press Alert acum 50 minute
Avertizările de caniculă pentru ziua de sâmbătă Meteorologii au emis vineri o avertizare Cod roșu de caniculă, care vizează sâmbătă cinci județe, iar duminică opt județe și Capitala. Astfel, sâmbătă, în județele Dolj, Olt, Teleorman și sudul județel

ASF propune plafonarea tarifelor RCA până la 30 septembrie. Anunţul făcut de Marcel Ciolacu

Mediafax acum 52 minute
„Mă bucur că Autoritatea de Supraveghere Financiară propune oficial prelungirea plafonării tarifelor RCA până la 30 septembrie 2024. Este o măsură necesară pentru a împiedica apariţia unor dezechilibre în piaţă”, a spus Marcel Ciolacu. Acesta a anun

Ciolacu i-a cerut ministrului de Interne să pregătească proiectul privind alegerile prezidenţiale

Mediafax acum o ora
Premierul Marcel Ciolacu i-a cerut vineri ministrului de Interne să pregătească proiectul de hotărâre privind organizarea alegerilor prezidenţiale. Primul tur ar urma să aibă loc în 15 sau 29 septembrie.

Roberto Baggio, BĂTUT și SECHESTRAT, în timpul meciului Italia-Spania. Momente ÎNSPĂIMÂNTĂTOARE pentru fostul mare fotbalist și familia sa

Gandul acum 30 minute
Momente cu adevărat înspăimântătoare pentru Roberto Baggio, și familia sa, chiar în timpul meciului Italia-Spania. Cunoscutul fost fotbalist și familia sa au fost victimele unui jaf violent joi seară, în timp ce urmăreau meciul Italia-Spania, din ca

Guvernul majorează bugetul schemei de ajutor de stat „Creditul Fermierului”

Mediafax acum o ora
Guvernul a decis să majoreze bugetul schemei de ajutor de stat „Creditul Fermierului”. Decizia este luată în şedinţa de vineri a Executivului.

Ultima zi de școală pentru elevi, înainte de vacanță. Calendarul anului școlar 2024-2025

Ziare.com acum 2 ore
Elevii întră în vacanță vineri, 21 iunie, după finalizarea cursurilor. Vor reveni la cursuri luni, 8 septembrie, indiferent dacă alegerile prezidențiale vor avea loc în luna septembrie sau decembrie. Calendarul complet al anului școlar 2024-2025 a f

Ciolacu, despre recalcularea pensiilor: se încearcă specularea de către unele firme de arhivare

Mediafax acum o ora
Premierul Marcel Ciolacu a anunţat că unele firme de arhivare încearcă să speculeze procedura prin care pensionarii vor primi acasă plicurile cu decizia de recalculare a pensiei. Este ilegal şi imoral, cei responsabili trebuie sancţionaţi, a spus Ci

Republica Moldova, un pas mai aproape de UE. Maia Sandu a semnat decretul privind iniţierea negocierilor de aderare a ţării la UE

Mediafax acum 11 minute
„Azi am semnat Decretul privind iniţierea negocierilor de aderare a Republicii Moldova la Uniunea Europeană. De asemenea, la şedinţa Comisiei Naţionale pentru Integrare Europeană, am discutat despre poziţia generală de negocieri a ţării noastre, ce

Bărbat găsit mort într-un canal de scurgere. Polițiștii încearcă să afle cine este

Ziare.com acum 54 minute
Polițiștii au deschis o anchetă după ce cadavrul unui bărbat a fost găsit într-un canal de scurgere din Mangalia, județul Constanța. Reprezentanţii Inspectoratului de Poliţie al Judeţului Constanţa au anunţat că poliţiştii din Mangalia au fost sesiz

Vremea

București
acum

27°
vin.

21°/32°
sâm.

20°/35°
dum.

20°/36°
lun.

21°/35°
Iasi
acum

24°
vin.

15°/28°
sâm.

18°/32°
dum.

19°/29°
lun.

19°/25°
Constanta
acum

26°
vin.

20°/26°
sâm.

19°/24°
dum.

20°/25°
lun.

20°/26°
Cluj-Napoca
acum

26°
vin.

17°/30°
sâm.

18°/33°
dum.

17°/28°
lun.

18°/26°
Timisoara
acum

31°
vin.

20°/37°
sâm.

21°/39°
dum.

20°/32°
lun.

18°/31°