"There is no downtime,you are the machine" spunea cineva..

Ma intrebam la scurt timp de la sfarsitul maratonului ce a facut diferenta? Am lasat in urma mea cateva mii de oameni care au alergat cel putin un maraton inainte,iar pe langa doza de vointa si motivatie cautam in detaliu alt raspuns,si l-am gasit.Inainte de maraton,toata lumea isi face calcule (nu e gresit si eu mi am facut,dar unul singur :sa termin cursa sub 4 ore ) in cat timp sa alerge primii 3 KM apoi,cati km sa alerge intr o ora..etc.Si de cand au inceput cursa doar cu ochii pe ceas stateau,iar eu cred ca si asta a contat.Eu am simtit un lucru,daca imi verific ceasul in timpul maratonului ori ma va impinge ori ma va trage inapoi,si am decis mai bine sa nu mi verific deloc timpul,si asta am si facut.Lucru care m-a tinut intr o priza excelenta,deoarece am evitat riscul de a fi dezamagit ca nu am scos un timp bun in primii 10 km sau prea satisfacut ca am scos intr o ora timpul neasteptat,si asta sa ma relaxeze.

Toata lumea are sfaturi de dat,toti stiu prea multe incat sa le tina doar pentru ei,dar eu ce pot zice este sa te setezi inaintea unui maraton dupa cum esti tu atat fizic cat si mental,si de asta iti vei da seama la antrenamente.

Asta e prima mea experienta la un maraton si pot spune ca satisfactia e mare.La inceputul cursei aveam doua sentimente diferite care imi nauceau mintea..unul era legat de teama sa nu termin cursa si cealalt era la polul opus,nu voiam nicidecum sa termin cursa cu cifra 4,era un gol indraznet dar asta imi doream.Si ultimul era mai posesiv in mintea mea nu primul, cu toate ca cifrele,experienta,pregatirea nu erau de partea mea,ci dimpotriva.M-am decis sa ma inscriu la acest marathon cu doua saptamani inainte de start,iar 3 saptamani inainte de decizie nu am alergat deloc,nici 100 m.Deci si cu pauza de 3 saptamani lipsa si cu doua saptamani l