Pielea iti spune de ce boala suferi. Pielea este, de multe ori, oglinda starii de sanatate a organismului uman. Numeroase afectiuni debuteaza prin modificari ale pielii. Printre semnele alarmante se numara tenul palid sau diversele eruptii. Excesul de insulina din sistemul circulator duce la accelerarea procesului de multiplicare a celulelor. Astfel apar acumulari de tesut si melamina. Pielea va avea un aspect ingrosat si pigmentat. Petele aspre si inchise la culoare, localizate la subrat indica, de multe ori, un inceput de diabet. Integral in Click.
Asa te feresti de chimicalele toxice din mancare! Procesele moderne de productie fac ca alimentele pe care le consumam sa fie tot mai mult o sursa de substante artificiale, posibil nocive. Chimicalele care ajung in organism prin mancare, desi atent reglementate de autoritatile responsabile de siguranta alimentelor, se acumuleaza, iar efectele lor asupra sanatatii sunt insuficient cunoscute. Tocmai de aceea, este mai sigur sa luam masuri pentru a reduce cat mai mult riscurile de contaminare, informeaza Adevarul.
Mananca oua ca sa ai o minte brici! Galbenusul contine un nutrient din familia vitaminelor B, colina, care protejeaza creierul de efectele imbatranirii. Colina este o substanta importanta pentru organism, ajutand la transmiterea impulsurilor nervoase, in special cu rol in memorie. Ouale mai contin vitamina B1 (care impiedica acumularea unor substante toxice, ce pot afecta sistemul nervos), vitamina B2 sau riboflavina (necesara pentru eliberarea energiei din alimente si pentru producerea de globule rosii), vitamina B12 (intretine sanatatea sistemului nervos), acid folic (recomandat gravidelor, pentru ca previne aparitia defectelor neurale la nou-nascut), scrie Click.
Trucuri pentru a ne incalzi mai usor iarna. Printr-o dieta care accelereaza metabolismul si prin exercitii fizice ne putem c