Dacă te gândeşti timp de 30 de secunde continuu la un nume, un număr sau o altă informaţie, ţi-o vei aminti mai uşor. Uitare. Multora dintre voi li se întâmplă să uite unde au parcat maşina1. Care e cea mai veche amintire a ta?

a) de când aveam circa 2 ani

b) de când aveam 3 ani

c) de când aveam 5 ani

2. Ce crezi că îmbunătăţeşte

capacităţile memoriei?

a) somnul

b) meditaţia

c) niciuna dintre cele două menţionate

3. Cercetătorii consideră că amintirile se şterg pentru că:

a) ele nu se şterg, dar nu mai pot fi accesate

b) sunt înlocuite de altele

c) nu mai sunt importante

4. Când un om în vârstă uită unde a parcat maşina,

putem concluziona că:

a) a fost un moment de neatenţie

b) devine senil

c) bătrâneţea i-a afectat memoria

5. Care semn indică o problemă majoră de memorie?

a) te pierzi într-un loc foarte bine cunoscut de tine

b) uiţi unele cuvinte sau numele unor persoane

c) uiţi unde ai pus cheile

6. Care dintre simţuri este cel mai puternic declanşator

al memoriei?

a) mirosul

b) auzul

c) atingerea

Rezultate:

Majoritatea A

Memoria ta este în stare bună şi eşti un om informat. Memoria ta va lucra mult mai bine dacă ştii cum să o menajezi.

Majoritatea B

Nu ai informaţii reale, ci doar presupuneri. Cercetează mai mult şi vei reuşi să-ţi controlezi memoria mai uşor, astfel încât să înveţi mai repede.

Majoritatea C

Mai ai de învăţat despre "baza ta de date". Informaţiile te pot ajuta să îţi creşti capacitatea de a memora, implicit IQ-ul.

Află unde ai greşit citind ce spune specialistul!

Uitarea este supărătoare din multe puncte de vedere, iar, pe zi ce trece, numărul celor care se lovesc de ea creşte. Louise Chang, doctor specializat în medicină internă şi consultant al site