Modelul a gustat din fiecare mâncare, dar nu a uitat de ritmul ei de viaţă şi a făcut sport în fiecare zi.
"Din punct de vedere culinar, sărbătorile au însemnat mai multe calorii decât de obicei, normal. Dacă de regulă alimentaţia mea e bazată pe multe fructe, legume şi peşte, de sărbători am gustat din aproape toate bucatele tradiţionale disponibile :). Şi aşa cred că e normal să guşti când pofteşti, dar să nu exagerezi şi să nu se întâmple foarte des. Nu e un capăt de ţară dacă te-ai abătut de la regimul alimentar sănătos/(ca la carte) 2-3 zile în vacanţă sau cu ocazia unor sărbători. Eu consider că trebuie să îţi satisfaci un pic şi poftele şi simţurile atât timp cât în mare parte faci ceea ce e sănătos pentru tine, care înseamnă implicit şi să faci multă mişcare, să fii în formă fizică şi psihică", a declarat Valentina Pelinel pentru csid.ro.
Valentina Pelinel îşi ia familia şi pleacă la munte! Vezi ce bucate va avea pe masa de Crăciun! Valentina Pelinel face mii de kilometri de sărbători! "Facem Revelionul la căldură!"
Modelul a gustat din fiecare mâncare, dar nu a uitat de ritmul ei de viaţă şi a făcut sport în fiecare zi.
"Din punct de vedere culinar, sărbătorile au însemnat mai multe calorii decât de obicei, normal. Dacă de regulă alimentaţia mea e bazată pe multe fructe, legume şi peşte, de sărbători am gustat din aproape toate bucatele tradiţionale disponibile :). Şi aşa cred că e normal să guşti când pofteşti, dar să nu exagerezi şi să nu se întâmple foarte des. Nu e un capăt de ţară dacă te-ai abătut de la regimul alimentar sănătos/(ca la carte) 2-3 zile în vacanţă sau cu ocazia unor sărbători. Eu consider că trebuie să îţi satisfaci un pic şi poftele şi simţurile atât timp cât în mare parte faci ceea ce e sănătos pentru tine, care înseamnă implicit şi să faci multă mişcare, să fii în formă fizică şi psihică", a declarat Val