Mesajul a fost trimis. Multumesc!

Mai este valabil astazi stagiul montan?

Publicat in Gazeta Sporturilor, sâmbătă 14 ianuarie 2012 ·

Ilie Stan a inceput pregatirea din aceasta pauza competitionala printr-un cantonament la munte. Suficient pentru Mihai Stoica si un anonim preparator fizic italian sa ironizeze aceasta chestiune. Walter Zenga fost antrenor la Steaua, astazi le-a cantat si el in struna celor doi chibiti de pe margine. Steaua s-a intors in timp, dupa mentalitatea lor.

Nu sunt preparator fizic asa ca habar nu am daca este bine ca Ilie Stan a ales sa faca un stagiu montan, dar stiu sigur ca vorba din batrani : ''cu pregatirea montana din iarna o duci fizic tot anul'', astazi nu mai este valabila. Astazi in fotbal cel mai important lucru este sa stii sa-ti dozezi efortul, si ce-ti bagi in vene. Dupa majoritatea meciurilor sustinute de echipele romanesti in cupele europene, statistica arata ca ai nostrii au mai multi kilometri alergati decat adversarul, dar rezultatul este nefavorabil. Pentru a reusi sa scoti randament maxim cu efort fizic minim este nevoie si de un antrenor priceput in ale tacticii pe banca, si de un doctor foarte bun in curtea clubului.

Totusi in Romania se mai practica mersul la munte. Repet nu sunt in masura sa-mi dau cu parerea daca este bine sau nu dar in timp am observat o chestiune interesanta. Sezonul trecut Dorinel Munteanu a inceput pregatirea de iarna la munte. In vara Otelul Galati a fost campiona. Dupa demiterea lui Jose Peseiro, Rapidul incepea pregatirea de iarna tot printr-un stagiu montan. Echipa fiind preluata de Nicolae Manea. Antrenor, care dupa 5 minunte petrecute pe terenul de antrenament afirmase ca echipa nu este pregatita fizic. A fost momentul cand Peseiro se ruga de soferul autocarului sa-l lase sa urce in autocar.Daca Otelul castiga campionatul, Rapidul termina in genunchi sezonul in 2009.

Diferenta intre Otelul si Rapid este urmatoarea. Otelul avea un lot format in mare masura din fotbalisti romani,

Articolul in Gazeta Sporturilor >>

Citeste si top 10 stiri de azi

Un nou schimb de prizonieri între Rusia și Ucraina. Câți soldați au fost eliberați

Ziare.com acum 6 ore
Un nou schimb de prizonieri a avut loc marți, 25 iunie, între Rusia și Ucraina, mediat de Emiratele Arabe Unite, transmite AFP. "La încheierea procesului de negocieri, 90 de soldaţi ruşi care se aflau în pericol de moarte în captivitate au fost repa

NATO anunță miercuri, 26 iunie, nominalizarea oficială a lui Mark Rutte în funcția de secretar general

Ziare.com acum 9 ore
Cele 32 de state membre ale Alianței Nord-Atlantice vor confirma miercuri, 26 iunie, nominalizarea premierului interimar olandez Mark Rutte în postul de secretar general al Alianţei, au anunţat marţi, 25 iunie, surse diplomatice citate de AFP. Ambas

Euro 2024: Zero peste tot în grupa C. S-au calificat în optimi Anglia, Danemarca şi Slovenia

News.ro acum 5 ore
Echipa naţională a Angliei a încheiat la egalitate marţi seara, la Koln, scor 0-0, cu reprezentativa Sloveniei, în grupa C a turneului final Euro 2024. Într-un alt meci la Munchen, Danemarca şi Serbia au făcut 0-0. Astfel, sârbii au fost eliminaţi,

UPDATE-Uniunea Europeană lansează oficial negocieri de aderare cu Ucraina

News.ro acum 9 ore
Uniunea Europeană (UE) a lansat în mod oficial marţi, la Luxemburg, negocieri de aderare cu Ucraina, o etapă catalogată drept ”istorică”, atât la Bruxelles, cât şi la Kiev, relatează AFP. (Vom reveni) ”O Ucraină puternică nu este posibilă fără UE, i

Euro 2024: Tricolorii s-au antrenat la Frankfurt înaintea meciului de miercuri cu Slovacia

News.ro acum 7 ore
Naţionala României a avut marţi seara programat antrenamentul oficial înaintea ultimului meci din grupă, cel cu Slovacia, care îi poate duce pe tricolori în optimile de finală ale EURO 2024. Pentru a proteja gazonul de pe Frankfurt Arena, UEFA a mut

România a ridicat nivelul de alertă pentru călătoriile în Kenya. MAE: Evitați zonele cu demonstrații

Ziare.com acum 9 ore
România a ridicat, marţi, 25 iunie, nivelul de alertă pentru Kenya la 8/9 şi cere cetăţenilor români să evite orice călătorie în zonă. Celor care se află deja acolo le recomandă să îşi notifice de urgenţă prezenţa la Ambasada României la Nairobi. ”P

Evaluare Națională 2024: Ce subiecte au primit elevii la limba și literatura română și cum trebuiau rezolvate

Wall-Street.ro acum 14 ore
Evaluarea Națională pentru elevii clasei a VIII-a a început pe 25 iunie, cu proba la limba și literatura română. Conform datelor transmise de inspectoratele școlare județene, peste 160.400 de absolvenți ai clasei a VIII-a au fost înscriși în vederea

Shifty Shellshock, liderul Crazy Town şi solistul piesei "Butterfly", a murit la 49 de ani

News.ro acum 13 ore
Shifty Shellshock, liderul trupei rap rock Crazy Town, care a cântat melodia de succes "Butterfly", a murit. El avea 49 de ani. Potrivit site-ului Los Angeles County Medical Examiner's, Shellshock - al cărui nume la naştere era Seth Binzer - a murit

Ursula von der Leyen, nominalizată pentru un nou mandat la președinția CE. Ce alte înțelegeri au făcut liderii europeni

Ziare.com acum 12 ore
La negocierile pentru împărţirea principalelor funcţii de conducere ale instituţiilor UE, liderii europeni au convenit nominalizarea Ursulei von der Leyen pentru un nou mandat în postul de preşedintă a Comisiei Europene, au declarat marţi, 25 iunie,

Un donator de sânge a subscris titluri Fidelis de 43 mil. lei. Va primi o dobândă de 3 mil. lei

Mediafax acum 6 ore
Cu alte cuvinte, o persoană fizică, donator de sânge cu adeverinţă valabilă de la 1 ianuarie 2024 până prezent, a subscris 433.237 de titluri de stat Fidelis R2507B pentru care va primi o dobândă de 3 mil. lei la scadenţa din 3 iulie 2025. Dacă aleg

Vremea

București
acum

22°
mie.

22°/33°
joi

19°/34°
vin.

18°/34°
sâm.

20°/35°
Iasi
acum

17°
mie.

17°/29°
joi

17°/30°
vin.

18°/30°
sâm.

19°/32°
Constanta
acum

18°
mie.

18°/25°
joi

20°/25°
vin.

21°/26°
sâm.

21°/26°
Cluj-Napoca
acum

20°
mie.

19°/28°
joi

17°/28°
vin.

18°/28°
sâm.

18°/29°
Timisoara
acum

22°
mie.

20°/32°
joi

18°/31°
vin.

18°/28°
sâm.

19°/31°