Mesajul a fost trimis. Multumesc!

Mai este valabil astazi stagiul montan?

Publicat in Gazeta Sporturilor, sâmbătă 14 ianuarie 2012 ·

Ilie Stan a inceput pregatirea din aceasta pauza competitionala printr-un cantonament la munte. Suficient pentru Mihai Stoica si un anonim preparator fizic italian sa ironizeze aceasta chestiune. Walter Zenga fost antrenor la Steaua, astazi le-a cantat si el in struna celor doi chibiti de pe margine. Steaua s-a intors in timp, dupa mentalitatea lor.

Nu sunt preparator fizic asa ca habar nu am daca este bine ca Ilie Stan a ales sa faca un stagiu montan, dar stiu sigur ca vorba din batrani : ''cu pregatirea montana din iarna o duci fizic tot anul'', astazi nu mai este valabila. Astazi in fotbal cel mai important lucru este sa stii sa-ti dozezi efortul, si ce-ti bagi in vene. Dupa majoritatea meciurilor sustinute de echipele romanesti in cupele europene, statistica arata ca ai nostrii au mai multi kilometri alergati decat adversarul, dar rezultatul este nefavorabil. Pentru a reusi sa scoti randament maxim cu efort fizic minim este nevoie si de un antrenor priceput in ale tacticii pe banca, si de un doctor foarte bun in curtea clubului.

Totusi in Romania se mai practica mersul la munte. Repet nu sunt in masura sa-mi dau cu parerea daca este bine sau nu dar in timp am observat o chestiune interesanta. Sezonul trecut Dorinel Munteanu a inceput pregatirea de iarna la munte. In vara Otelul Galati a fost campiona. Dupa demiterea lui Jose Peseiro, Rapidul incepea pregatirea de iarna tot printr-un stagiu montan. Echipa fiind preluata de Nicolae Manea. Antrenor, care dupa 5 minunte petrecute pe terenul de antrenament afirmase ca echipa nu este pregatita fizic. A fost momentul cand Peseiro se ruga de soferul autocarului sa-l lase sa urce in autocar.Daca Otelul castiga campionatul, Rapidul termina in genunchi sezonul in 2009.

Diferenta intre Otelul si Rapid este urmatoarea. Otelul avea un lot format in mare masura din fotbalisti romani,

Articolul in Gazeta Sporturilor >>

Citeste si top 10 stiri de azi

Elena Lasconi a decis să îşi depună candidatura pentru preşedinţia USR

Ziua Constanta acum 3 ore
Primarul municipiului Câmpulung, Elena Lasconi, a declarat duminică, într-un mesaj postat pe Facebook, că a decis să îşi depună candidatura pentru preşedinţia Uniunii Salvaţi România (USR). În mesajul adresat cetăţenilor din Câmpulung, Lasconi afirm

Examenul de Bacalaureat începe luni. Precizările Ministerului Educației despre probe și rezultate

Ziare.com acum 4 ore
Peste 134.000 de candidaţi înscrişi la examenul de Bacalaureat, sesiunea iunie - iulie 2024, susţin luni, 17 iunie, prima probă la Limba şi literatura română - oral. Potrivit unui comunicat al Ministerului Educaţiei transmis duminică, probele de eva

Adrian Ilie a fost condamnat la 8 luni de închisoare! » Ce se întâmplă cu „Cobra”

Gazeta Sporturilor acum o ora
a fost condamnat la 8 luni de închisoare cu suspendare de Judecătoria Sectorului 4 din București. Fostul mare atacant al României, al Valenciei și al Stelei București nu va fi închis însă, deoarece instanța a hotărât ca executarea pedepsei, pentru c

Declarația pentru pacea în Ucraina, semnată de 80 din 93 de ţări la summitul din Elveţia. Ce națiuni au refuzat

Adevarul acum 46 minute
Declaraţia finală de la summitul din Elveţia privind pacea în Ucraina a fost aprobată doar de 80 din cele 93 de state participante, potrivit unei liste publicate duminică de gazdele elveţiene, citată de dpa, potrivit Agerpres.

Atac armat într-un parc acvatic. Printre răniți se află și mai mulți copii

Ziare.com acum 3 ore
Aproximativ 10 persoane, inclusiv copii, au fost rănite într-un atac armat produs într-un parc acvatic administrat de un oraş lângă Detroit, sâmbătă seară, a declarat poliţia, care a numit incidentul ca fiind împuşcături aleatorii, transmite Reuters

Alertă în județul Buzău! Zeci de copii cu suspiciune de toxiinfecție alimentară, transportați la spital

Ziua Constanta acum o ora
Inspectoratul pentru Situaţii de Urgenţă (ISU) Buzău a intervenit, duminică după-amiază, pentru acordarea primului ajutor medical unui grup de 42 de persoane, dintre care 39 de copii, toţi din Bucureşti, care acuzau stare de rău şi aveau simptome de

Emma Răducanu a refuzat wild cardul pentru Jocurile Olimpice şi nu va reprezenta Marea Britanie la Paris 2024

News.ro acum o ora
Marea Britanie a dezvăluit duminică lista jucătorilor de tenis selectaţi să o reprezinte la Jocurile Olimpice de la Paris. Emma Răducanu a refuzat wild card-ul ITF. În acelaşi timp s-a lămurit şi situaţia lui Andy Murray. Oficialii echipei de tenis

Împușcături la Euro 2024. Un bărbat înarmat cu un topor a fost împușcat de poliție în Hamburg VIDEO

Adevarul acum 3 ore
Poliția din Germania a împușcat, duminică, 16 iunie 2024, un bărbat care i-a amenințat cu un topor pe fanii fotbalului veniți la Campionatul European. Incidentul a avut loc pe Reeperbahn din Hamburg, un cartier popular din centrul orașului, unde sup

Un copil de 14 ani a sărit în apă ca să își SALVEZE cel mai bun prieten de la încec, deși avea mâna în ghips. Care a fost deznodământul gestului său

Gandul acum 57 minute
Trei prieteni din Sibiu au ieșit să se joace cu un vaporaș cu motor, în acest wekeend, pe malul unui lac din Sibiu. La un moment dat, însă, au pierdut controlul jucăriei, iar unul dintre ei s-a dus să o recupereze și a fost la un pas să se înece. Un

UPDATE - ISU Bucureşti-Ilfov a intervenit cu o barcă pentru salvarea a două persoane surprinse de apă pe o insulă din zona barajului pe de râul Argeş / Cele două persoane au fost aduse la mal şi au refuzat transportul la spital / Anchetă a poliţiştilor

News.ro acum o ora
Pompierii de la ISU Bucureşti-Ilfov au intervenit, duminică după-amiază, pentru salvarea a două persoane surprinse de apă pe o insulă din zona barajului râului Argeş. Acestea au fost aduse la mal cu barca, dar au refuzat transportul la spital. Sursa

Vremea

București
acum

30°
dum.

18°/30°
lun.

20°/32°
mar.

22°/33°
mie.

21°/34°
Iasi
acum

27°
dum.

13°/27°
lun.

17°/28°
mar.

17°/28°
mie.

18°/32°
Constanta
acum

29°
dum.

18°/29°
lun.

20°/27°
mar.

21°/25°
mie.

21°/25°
Cluj-Napoca
acum

26°
dum.

13°/26°
lun.

15°/25°
mar.

15°/27°
mie.

17°/30°
Timisoara
acum

29°
dum.

15°/29°
lun.

17°/29°
mar.

18°/32°
mie.

20°/36°