Mesajul a fost trimis. Multumesc!

Insomniile ne scurtează viaţa cu o treime

Publicat in Adevarul, joi 23 februarie 2012 ·

Persoanele care au frecvent probleme cu somnul trăiesc cu o treime mai puţin decât cele care se odihnesc suficient, potrivit unui studiu.

Doctorul Nicholas Stavropoulos, de la Universitatea Rockefeller din New York, a descoperit, în urma unui experiment făcut pe musculiţe de oţet, gena care provoacă insomnii. Specialistul a precizat că, deşi între oameni şi aceste musculiţe există diferenţe fundamentale legate de stilul de viaţă, mecanismele somnului şi stării de veghe sunt similare, aşa încât observaţiile făcute sunt valabile şi în cazul oamenilor.

Gena descoperită de cercetătorii americani ne face să dormim cu două treimi mai puţin decât ar trebui, după cum reiese din studiul lor. Durata medie de somn a musculiţelor de oţet este de 927 de minute pe zi, dar acele musculiţe care deţin gena insomniei dorm doar 317 minute pe zi. Nu doar durata somnului este afectată de gena descoperită, ci şi calitatea acestuia, au mai observat cercetătorii în urma experimentului. Însă cea mai alarmantă descoperire a fost aceea că musculiţele care se confruntă cu probleme de somn trăiesc mai puţin decât cele care nu suferă de insomnii. Mai exact, speranţa de viaţă a musculiţelor care deţin gena descoperită este cu o treime mai mică, potrivit studiului.

Periculoase mai ales pentru bărbaţi

Acesta nu este primul studiu care indică o legătură între calitatea somnului şi speranţa de viaţă. În anul 2010, psihiatrul american Edward Bixler a constatat că bărbaţii care dorm mai puţin de şase ore pe noapte în mod frecvent sunt de câteva ori mai expuşi riscului de deces în următorii 14 ani, comparativ cu cei care se odihnesc suficient. Specialistul american nu a a identificat acest risc în rândul femeilor. În studiul său au fost incluse 1.700 de persoane, atât femei, cât şi bărbaţi.

Motivele pentru care insomniile scurtează viaţa ar fi, în opinia specialiştilor, boli

Articolul in Adevarul >>

Citeste si top 10 stiri de azi

Cinci persoane au murit după ce un tren Eurocity s-a ciocnit cu un autobuz în Slovacia. Principala cale ferată care leagă Bratislava de Budapesta este închisă

News.ro acum 2 ore
Cinci persoane au fost ucise şi cel puţin cinci sunt rănite după ce un tren şi un autobuz s-au ciocnit joi în Slovacia, relatează SkyNews. Accidentul s-a petrecut în oraşul Nove Zamky din sudul ţării, la aproape 100 de km est de capitala Bratislava,

Hotărârea de Guvern pentru stabilirea datei alegerilor prezidenţiale nu se află pe agenda şedinţei de Guvern de vineri

News.ro acum o ora
Guvernul a transmis, joi seară, agenda şedinţei de Guvern de vineri, iar proiectul de Hotărâre de Guvern pentru stabilirea datei alegerilor prezidenţiale nu se află pe ordinea de zi. PSD şi PNL nu s-au înţeles pe această temă şi s-au atacat reciproc

Nicuşor Dan: Îmi doresc ca PNL să facă parte din majoritatea din Consiliul General / Primarul general va începe negocierile după ”o clarificare la nivel naţional a partidelor”

News.ro acum o ora
Primarul general al Capitalei, Nicuşor Dan, anunţă, joi seară, că în viitorul mandat îşi doreşte ca PNL să facă parte din majoritatea care se va constitui în cadrul Consiiliului General. El a precizat că nu a început discuţiile cu partidele care au

UPDATE Coliziune între un autocar cu 20 de călători și o mașină la Hârlești, Bacău. A fost activat planul roșu de intervenție. Cinci persoane rănite

Ziare.com acum 2 ore
Inspectoratul pentru Situaţii de Urgenţă (ISU) Bacău a activat, joi seara, 27 iunie, Planul Roşu de Intervenţie, ca urmare a coliziunii dintre un autocar şi un autoturism în localitatea Hârleşti. UPDATE 21.01 Cinci persoane, dintre care trei sunt in

Scandal la Evaluarea Naţională: Subiectele la Matematică au fost făcute publice după o oră de la începerea examenului. De unde a plecat totul

Ziare.com acum 2 ore
Apariţia în spaţiul public a subiectelor probei de matematică a Evaluării Naţionale a dus la dechiderea joi, 27 iunie, de către Poliția din Gorj, a unui dosar de cercetare penală. Primele date arată că acestea au fost transmise de la un Centru de Ev

Copil de un an mort după ce a fost lovit cu mașina de tatăl său. Bărbatul consumase băuturi alcoolice

Ziare.com acum 2 ore
Un copil de un an a murit, joi, 27 iunie, după ce a fost lovit de maşina condusă de tatăl său, a declarat purtătorul de cuvânt al Inspectoratului de Poliţie Judeţean Botoşani, Delia Nenişcu. Potrivit sursei citate, accidentul a avut loc în curtea un

Studentul care a încercat să-și incendieze profesorul, reținut 24 de ore. Cap de acuzare: tentativă de omor VIDEO

Ziare.com acum 34 minute
Studentul din Constanţa care şi-a incendiat profesorul, joi, 27 iunie, nemulţumit fiind de nota pe care acesta i-a dat-o la un examen, a fost reţinut pentru tentativă de omor. El va fi prezentat instanţei de judecată cu propunere de arestare prevent

Mesajul lui Iordănescu după calificarea României în optimile de finală la EURO 2024: „cea mai preţioasă răsplată pentru noi”

Mediafax acum 9 ore
Naţionala de fotbal a României se pregăteşte acum pentru un duel istoric, tricolorii fiind hotărâţi să dea totul pentru a-şi depăşi limitele şi a face mândri copiii României. Mesajul selecţionerului după calificarea României în optimile de finală la

Ursula von der Leyen: Uniunea Europeană are nevoie de 500 de miliarde de euro pentru a se apăra

Wall-Street.ro acum 43 minute
Preşedinta Comisiei Europene, Ursula von der Leyen, a estimat joi în timpul summitului european că blocul comunitar va avea nevoie în următorul deceniu de circa 500 de miliarde de euro pentru industria de apărare, transmite agenţia EFE, conform Ager

Președintele Bulgariei se retrage de la summitul NATO. Care este motivul

Adevarul acum 2 ore
Rumen Radev, președintele Bulgariei, a anunțat că nu va participa la summitul NATO programat să aibă loc la Washington între 9 și 11 iulie, potrivit unui comunicat emis joi, 27 iunie 2024, de biroul său de presă, citat de agenția DPA.

Vremea

București
acum

24°
joi

20°/34°
vin.

17°/33°
sâm.

21°/36°
dum.

21°/36°
Iasi
acum

24°
joi

18°/31°
vin.

19°/30°
sâm.

20°/31°
dum.

20°/33°
Constanta
acum

18°
joi

18°/25°
vin.

19°/26°
sâm.

21°/27°
dum.

22°/27°
Cluj-Napoca
acum

19°
joi

17°/29°
vin.

17°/28°
sâm.

18°/28°
dum.

18°/30°
Timisoara
acum

22°
joi

19°/30°
vin.

18°/30°
sâm.

19°/32°
dum.

21°/35°