Daca la micul dejun folositi paine cu alge in locul celei obisnuite, cu sare, veti arde mai multe calorii, scapand in timp de kilogramele in exces. Un mic dejun in care folositi paine cu alge marine va poate scapa de 30 de minute de alergat prin parc.
Pentru prepararea painii cu alge marine se folosesc plante intregi. O felie din acesta paine este atat de satioasa, incat consumatorul va manca cu 180 calorii mai putin in fiecare zi, noteaza Teen Problem.
Cercetatorii au facut un studiu care a implicat 80 de barbati sanatosi, dar plinuti. Li s-au servit, la micul dejun, paine cu alge prajita si omleta fara grasimi. Consumul de sare le-a fost interzis. Niciunul dintre barbati nu si-a dat seama ca mananca o paine neobisnuita, diferita de cea pe care o consumau zilnic.
Algele din paine sunt atat de consistente, incat omul ajunge la saturatie mult mai repede, simtindu-si stomacul plin pentru o perioada mai lunga de timp. Dupa micul dejun, voluntarii au refuzat sa manace spaghete cu carne, desi li s-a spus ca nu au restrictii de consum.
Este important de stiut ca painea cu alge nu are un gust neobisnuit, fiind asemanator cu cel al oricarei alte paini, desi nu contine sare. Daca painea este prea alba, este posibil ca prin ea sa fie observate firisoare mici de culoare verde.
Daca la micul dejun folositi paine cu alge in locul celei obisnuite, cu sare, veti arde mai multe calorii, scapand in timp de kilogramele in exces. Un mic dejun in care folositi paine cu alge marine va poate scapa de 30 de minute de alergat prin parc.
Pentru prepararea painii cu alge marine se folosesc plante intregi. O felie din acesta paine este atat de satioasa, incat consumatorul va manca cu 180 calorii mai putin in fiecare zi, noteaza Teen Problem.
Cercetatorii au facut un studiu care a implicat 80 de barbati sa
