Mesajul a fost trimis. Multumesc!

12 beneficii ale berii prezentate la Iaşi. Vezi cât trebuie să bei ca să nu faci burtă

Publicat in Adevarul, miercuri 9 mai 2012 ·

Specialiştii au demontat mitul cum că berea îngraşă şi au enumerat o listă cu 12 avantaje pe care această băutură le are asupra organismului dacă este consumată cu măsură.

Berea este bună pentru sănătate dacă este cosumată cu măsură! Acesta a fost sfatul dat miercuri de medici în cadrul unei discuţii despre inaugurarea Centrului de Studii despre Bere, Sănătate şi Nutriţie din Capitală.

Carnea de porc şi ţuica, nelipsite de pe mesele zilnice ale ieşenilor

Iaşi: A ajuns cu alcoolemie record la Spitalul de Urgenţe: peste 6 la mie

Doctorul Alin Popescu, medic primar de medicină sportivă, unul dintre membrii fondatori ai centrului, a enumerat avantajele berii asupra organismului uman.

Acestea ar fi:

1. Berea nu îngraşă

2. Berea este o sursă de antioxidanţi

3. Berea este o sursă de siliciu

4. Berea este o sursă de fibre

5. Berea reduce riscul formării pietrelor la rinichi

6. Berea rehidratează organismul după efort fizic

7. Berea creşte nivelul de „colesterol bun"

8. Berea reduce riscul apariţiei declinului cognitiv

9. Berea reduce riscul apariţiei bolii Parkinson

10. Berea asigură protecţie împotriva bacteriei Helicobacter pylori , cauza apariţiei ulcerului

11. Berea fără alcool este recomandată mamelor care alăptează

12. Berea fără alcool este o bună variantă de hidratare.

Specialiştii îi atenţionează însă pe ieşeni că avantajele berii sunt valabile doar dacă se consumă în mod moderat. Mai exact, câte aproximativ un pahar de bere în fiecare zi.

„Pentru un bărbat adult este ideal să consume 660 de mililitri de bere în fiecare zi, iar femeile doar 330 de mililitri. Este mai bine să se bea zilnic moderat decât să se bea o dată de trei zile câte trei litri", spune doctorul Adrian Covic, managerul Spitalului „Dr. I. C. Parhon" din Iaşi.

Intră pe iasi.adevarul

Articolul in Adevarul >>

Citeste si top 10 stiri de azi

Elon Musk, mai bogat ca niciodată după victoria lui Trump. Averea lui e aproape cât PIB-ul României

Ziare.com acum 58 minute
Averea netă a lui Elon Musk a atins un nivel record de 347,8 miliarde de dolari vineri, datorită creşterii continue a acţiunilor Tesla şi a unei noi runde de finanţare care a evaluat startup-ul său de inteligenţă artificială, xAI, la 50 de miliarde

Donald Trump l-a ales pe miliardarul Scott Bessent pentru funcția de secretar al Trezoreriei

Libertatea acum 33 minute
Președintele ales al SUA, Donald Trump, a anunțat vineri că îl va nominaliza pe Scott Bessent pentru funcția de secretar al Trezoreriei. Decizia pune capăt speculațiilor intense privind ocuparea acestei funcții, potrivit News.

Vremea sâmbătă, 23 noiembrie: Județele care intră sub cod galben de vânt și viscol

Adevarul acum 27 minute
Un nou Cod galben de intensificări ale vântului și viscol intră în vigoare sâmbătă, 23 noiembrie, la ora 10, când expiră precedenta atenționare meteorologică emisă de Administrația Națională de Meteorologie (ANM).

Putin afirmă că Rusia va continua să testeze noua rachetă hipersonică Oreşnik în condiţii de luptă şi că dispune deja de un stoc pregătit pentru utilizare

News.ro acum 2 ore
Preşedintele Vladimir Putin a declarat vineri că Rusia va continua să testeze noua rachetă hipersonică Oreşnik în condiţii de luptă şi că dispune deja de un stoc pregătit pentru utilizare, în timp ce Ucraina a anunţat că lucrează la dezvoltarea unor

Alegeri 2024 în diaspora. Câți români au votat la secțiile din străinătate până sâmbătă dimineață

Ziua Constanta acum 42 minute
Până sâmbătă la ora 3.00, s-au prezentat la urne în diaspora, la primul tur al alegerilor prezidenţiale, 41.055 de alegători, potrivit datelor furnizate în timp real de Autoritatea Electorală Permanentă. Conform AEP, de la deschiderea secţiilor vine

ALEGERI PREZIDENŢIALE 2024 - Momentele care au marcat campania electorală pentru alegerile prezidenţiale

News.ro acum o ora
Acuzaţii de spionaj, zboruri private, ferme de troli, un precedent juridic periculos la adresa democraţiei şi umbra lui Traian Băsescu au marcat campania electorală pentru prezidenţiale. Marcel Ciolacu a zburat cu un avion privat în Monaco, alături

Calendar ortodox, 23 noiembrie 2024. Iată ce sărbătoare este astăzi

Ziua Constanta acum o ora
În această lună în ziua a douăzeci şi treia, pomenirea celui între sfinţi Părintelui nostru Amfilohie, episcopul Iconiei. Acest sfânt, după ce a trecut fiecare treaptă bisericească şi a strălucit cu nevoinţă şi dumnezeiască cunoştinţă, a fost hiroto

Ministrul energiei din Republica Moldova merge în Rusia pentru a discuta cu Gazprom

HotNews acum o ora
Ministrul Energiei de la Chişinău, Victor Parlicov, a declarat vineri că se va întâlni săptămâna viitoare la Sankt Petersburg cu reprezentanții gigantului Gazprom pentru a asigura aprovizionarea stabilă cu energie electrică după loviturile rusești a

Șofer din Lugoj, mort după ce mașina în care se afla a fost lovită de trenul Bucureşti-Timişoara

Libertatea acum 7 ore
O maşină a fost lovită de un tren, vineri seară, în municipiul Lugoj, iar şoferul a decedat. Mecanicul de locomotivă a suferit un atac de panică, el fiind evaluat de medic, relatează News.ro.

Iniţiatorul constituirii Bisericii Ortodoxe Române din Ucraina susține că SBU l-a interzis pe teritoriul țării vecine

HotNews acum 8 ore
Avocatul Eugen Pătraş, care este iniţiatorul constituirii Bisericii Ortodoxe Române din Ucraina, a anunțat vineri că a primit interdicţia de a pătrunde pe teritoriul statului ucrainean pe o perioadă de trei ani, informează Agerpres. Pătraş, care est

Vremea

București
acum

sâm.

2°/7°
dum.

1°/7°
lun.

3°/7°
mar.

2°/7°
Iasi
acum

sâm.

1°/3°
dum.

-1°/5°
lun.

-0°/6°
mar.

-1°/5°
Constanta
acum

sâm.

2°/16°
dum.

2°/6°
lun.

4°/8°
mar.

3°/7°
Cluj-Napoca
acum

-1°
sâm.

-4°/1°
dum.

-5°/2°
lun.

1°/4°
mar.

0°/6°
Timisoara
acum

sâm.

-0°/5°
dum.

-1°/6°
lun.

2°/8°
mar.

2°/6°