Specialiştii au demontat mitul cum că berea îngraşă şi au enumerat o listă cu 12 avantaje pe care această băutură le are asupra organismului dacă este consumată cu măsură.

Berea este bună pentru sănătate dacă este cosumată cu măsură! Acesta a fost sfatul dat miercuri de medici în cadrul unei discuţii despre inaugurarea Centrului de Studii despre Bere, Sănătate şi Nutriţie din Capitală.

Carnea de porc şi ţuica, nelipsite de pe mesele zilnice ale ieşenilor

Iaşi: A ajuns cu alcoolemie record la Spitalul de Urgenţe: peste 6 la mie

Doctorul Alin Popescu, medic primar de medicină sportivă, unul dintre membrii fondatori ai centrului, a enumerat avantajele berii asupra organismului uman.

Acestea ar fi:

1. Berea nu îngraşă

2. Berea este o sursă de antioxidanţi

3. Berea este o sursă de siliciu

4. Berea este o sursă de fibre

5. Berea reduce riscul formării pietrelor la rinichi

6. Berea rehidratează organismul după efort fizic

7. Berea creşte nivelul de „colesterol bun"

8. Berea reduce riscul apariţiei declinului cognitiv

9. Berea reduce riscul apariţiei bolii Parkinson

10. Berea asigură protecţie împotriva bacteriei Helicobacter pylori , cauza apariţiei ulcerului

11. Berea fără alcool este recomandată mamelor care alăptează

12. Berea fără alcool este o bună variantă de hidratare.

Specialiştii îi atenţionează însă pe ieşeni că avantajele berii sunt valabile doar dacă se consumă în mod moderat. Mai exact, câte aproximativ un pahar de bere în fiecare zi.

„Pentru un bărbat adult este ideal să consume 660 de mililitri de bere în fiecare zi, iar femeile doar 330 de mililitri. Este mai bine să se bea zilnic moderat decât să se bea o dată de trei zile câte trei litri", spune doctorul Adrian Covic, managerul Spitalului „Dr. I. C. Parhon" din Iaşi.

Intră pe iasi.adevarul