Primul pas pe care trebuie sa il faceti atunci cand sunteti in preajma unei persoane accidentate: sunati la 112. Atentie la pericole! Inainte de a acorda primul ajutor asigurati-va ca nu va expuneti dumneavoastra însiva la risc. Purtati vesta reflectorizanta pentru a fi vizibili. De asemenea, verificati constienta victimei: striga si apreciaza raspunsul pacientului dupa scala AVPU: A - alert - constient, orientat temporo-spatial, V- raspunde la comanda verbala, P - raspunde la durere (ciupiti-l), U - nu raspunde.
Evaluarea primara a victimei se face prin cercetarea existentei functiilor vitale si daca este cazul stabilizarea lor: A - calea aeriana sa fie libera, cautati cu degetul corpi straini si scoteti-i, ridicati barbia victimei, B - respira, verificati daca pacientul respira, C - circulatia, verificati daca inima bate, cautati pulsul la carotida si cautati hemoragii externe. Încercati sa opriti hemoragia apasând cu mâna, facând un pansament compresiv, flectând bratul sau piciorul victimei daca hemoragia este la nivelul plicii cotului, în spatele genunchiului sau inghinal. La nevoie folositi garou (orice cordon sau fasa), strângeti pâna se opreste hemoragia, dar aveti grija sa notati ora la care l-ati pus.
Trebuie sa presupuneti ca pacientul are fractura de coloana vertebrala cervicala si sa montati guler cervical sau macar sa mentineti fixa, în bloc, pozitia capului si gâtului. Evaluati rapid alte leziuni: abdomen - cautati plagi, contuzii, crestere în volum, durere; pelvis – cautati durere sau instabilitate; membre inferioare – cautati semne de trauma - deformari, durere, hemoragii; spatele – în momentul plasarii pe targa.
Tineti minte ca în trauma exista ora de aur - într-o ora din momentul producerii accidentului victima trebuie sa se afle sub îngrijire medicala adecvata, intr-un centru de trauma.