Mesajul a fost trimis. Multumesc!

Campania “Alba Iulia – Capitala Sănătăţii”: Bolile de inimă – prevenţie, riscuri şi sfaturi utile pentru pacienţi

Publicat in Alba24, vineri 18 mai 2012 ·

În cadrul campaniei Alba Iulia – Capitala Sănătății, a fost organizată, în 16 mai, conferința “Inima”, la care au participat peste 150 de persoane. Medicii au ales să participe la eveniment pentru a fi alături de pacienți și pentru a înțelege mai bine care sunt provocările cu care se confruntă aceștia. Invitatul special al conferinței a fost prof. dr. Dumitru Zdrenghea, șeful secției de Cardiologie din cadrul Spitalului Clinic de Recuperare Cluj-Napoca.

Importanţa activităţii fizice pentru un organism sănătos

Prof. dr. Dumitru Zdrenghea a susținut tema “Activitatea fizică – posibilitate sau necesitate pentru sănătatea inimii?” Recomandarea sa pentru toți cei care au activitate sedentară la locul de muncă este ca aceștia să facă mișcare medie sau viguroasă (nu plimbări), minim 30 de minute pe zi (de preferat 60 de minute), minim 5 zile pe săptămână (ideal 7). Concepută sub forma unei povești, prezentarea prof. Zdrenghea a purtat auditoriul prin istoria bolilor de inimă și le-a arătat celor prezenți în sală cum s-a ajuns ca, din perioada în care era la modă să fii gras și să nu faci efort (perioadă în care guta era o afecțiune foarte frecventă), să ajungem în situația în care să recomandăm puternic activitatea fizică susținută (oamenii au văzut ca persoanele cu gută mureau mai devreme). Primul articol-“blasfemie” care recomandă activitatea fizică la persoanele care sufereau de boli de inimă a apărut în anii 50, fiind vorba și de o reacție a societății, care a ajuns la concluzia că erau prea multe persoane care nu lucrau și ca atare erau greu de întreținut.

Telefonul prevenției - 035.140.530 – este uşor de reţinut, potrivit organizatorilor, având în vedre că include indicatorii: 0 fumat; 3 km pe zi sau 30 de minute de activitate fizică; 5 porții de fructe sau legume; 140 nivel maxim pentru tensiunea arterială sistolică; 5 nivel maxim pentru valoarea

Articolul in Alba24 >>

Citeste si top 10 stiri de azi

Cod galben și portocaliu de caniculă. Valul de căldură aduce și nopți cu temperaturi sufocante. Care sunt zonele afectate

Ziare.com acum 2 ore
Autoritatea Națională de Meteorologie a anunțat un cod galben de caniculă perntru marți, 18 iunie. Miercuri, situația va fi mult mai gravă. Intră în vigoare și un cod portocaliu, iar cel galben se va extinde în majoritatea țării. Local, românii treb

Senatul a luat act de demisia senatoarei PSD Gabriela Firea, după ce aceasta a obţinut un mandat în Parlamentul European

News.ro acum 37 minute
Senatul a luat act, în plenul de marţi, de demisia senatoarei PSD Gabriela Firea, după ce aceasta a fost aleasă pentru un mandat în Parlamentul European. Vicepreşedintele forului legislativ şi preşedintele de şedinţă Sorin Cîmpeanu a precizat că est

România, ţara cu cea mai ridicată inflaţie din UE pentru a cincea lună consecutiv

Adevarul acum 17 minute
Rata anuală a inflaţiei în Uniunea Europeană a urcat în mai la 2,7%, de la 2,6% în aprilie, în timp ce România este pentru a cincea lună la rând ţara cu cea mai ridicată inflaţie din blocul comunitar.

Accident cu 5 mașini și 18 victime, dintre care zece copii, pe un drum din Constanța. A fost chemat elicopterul SMURD FOTO VIDEO

Ziare.com acum 2 ore
Un număr de 18 persoane, printre care 10 copii, au fost implicate într-un accident rutier cu cinci autoturisme, petrecut marţi, pe DJ 224, între localităţile Tortoman şi Siliştea, a informat Inspectoratul pentru Situaţii de Urgenţă (ISU) "Dobrogea".

Actriţa fraceză Anouk Aimée, celebră pentru rolul din fimul Un bărbat şi o femeie, a murit la vârsta de 92 de ani

News.ro acum 24 minute
Marea actriţă franceză Anouk Aimée, cunoscută mai ales pentru rolul său alături de Jean-Louis Trintignant în filmul "Un bărbat şi o femeie" din 1966, a murit la vârsta de 92 de ani, a anunţat marţi fiica sa. Curtată de-a lungul anilor de cei mai mar

Fostul ministru al Transporturilor Anca Boagiu, din nou membră în Consiliul de Administraţie TAROM, cu un mandat de 4 ani

News.ro acum 55 minute
Fostul ministru al Transporturilor Anca Boagiu este din nou membru în Consiliul de Administraţie TAROM începând din data de 15 iunie. Mandatul noilor membri este de 4 ani. ”În urma finalizării procedurii de selecţie, Adunarea Generală a Acţionarilor

Deputaţii au adoptat proiectul care interzice publicitatea la ţigaretele electronice, inclusiv cele de tip vape sau care folosesc dispozitive cu tutun încălzit / Legea merge la promulgare

News.ro acum 24 minute
Deputaţii au adoptat, decizional, proiectul pentru completarea art. 29 din Legea audiovizualului nr. 504/2002, precum şi pentru completarea Legii nr.148/2000 privind publicitatea.Iniţiativa legislativă are ca obiect de reglementare modificarea celor

Undă verde pentru Mark Rutte în cursa pentru şefia NATO. Ungaria şi Slovacia nu se mai opun / Olandezul mai are nevoie de sprijinul României

Mediafax acum o ora
Premierul olandez Mark Rutte a promis că îi va oferi omologului său ungar, Viktor Orbán, o derogare de la activităţile NATO de sprijinire a Ucrainei dacă va fi numit secretar general al alianţei militare. Această promisiune este menită să asigure sp

Radu Mihaiu: Poliţia a început o anchetă privind buletinele preştampilate; Sectorul 2 are 3% voturi nule

G4Media acum o ora
Primarul Sectorului 2, Radu Mihaiu, s-a prezentat marţi la Secţia de Poliţie nr. 8 din capitală, pentru a oferi detalii cu privire la plângerea penală referitoare la buletinele de vot preştampilate cu sigla PSD. Potrivit Agerpres, Mihaiu a precizat

Preşedintele Klaus Iohannis îl primeşte miercuri la Palatul Cotroceni pe Preşedintele Republicii Italiene, Sergio Mattarella, cu prilejul vizitei oficiale pe care acesta o efectuează în România

News.ro acum 2 ore
Preşedintele Klaus Iohannis îl va primi miercuri, la Palatul Cotroceni, pe Preşedintele Republicii Italiene, Sergio Mattarella, cu prilejul vizitei oficiale pe care acesta o efectuează în România, la invitaţia şefului statului român. În 2024, Români

Vremea

București
acum

34°
mar.

22°/34°
mie.

21°/35°
joi

23°/38°
vin.

20°/33°
Iasi
acum

28°
mar.

18°/29°
mie.

19°/32°
joi

17°/26°
vin.

14°/28°
Constanta
acum

26°
mar.

21°/26°
mie.

21°/26°
joi

20°/27°
vin.

20°/23°
Cluj-Napoca
acum

28°
mar.

16°/28°
mie.

17°/30°
joi

18°/28°
vin.

15°/29°
Timisoara
acum

31°
mar.

18°/32°
mie.

19°/36°
joi

22°/34°
vin.

19°/35°