Aproape jumătate dintre angajaţii din companii nu se pot relaxa cum se cuvine în vacanţa de vară deoarece răspund în continuare la e-mail-urile şi telefoanele de serviciu, în loc să petreacă timpul cu familia şi prietenii.

Un studiu recent arată că angajaţii români îşi iau de obicei proiectele de la serviciu cu ei în vacanţă, iar mulţi dintre ei sunt lipiţi de smartphone-urile şi netbook-urile lor. 35% din ei declară că vor lucra în continuare cu o mică reducere faţă de situaţia normală, de pe şezlonguri.

Aşa că, în loc să se bucure de timpul liber alături de cei apropiaţi şi de cei dragi, vor încerca să „jongleze" cu tot stresul muncii pe lângă nemulţumirea partenerilor şi dezamăgirea copiilor.

Printre aceşti angajaţi conştiincioşi care nu ştiu să se deconecteze există o minoritate de dependenţi de muncă. Unul din zece angajaţi mărturiseşte că va lucra peste trei ore în fiecare zi de vacanţă, neglijându-i pe cei dragi, potrivit celui mai recent sondaj Regus, care a examinat peste 16.000 de respondenţi din mai mult de 80 de ţări.

„Dezvoltarea tehnologiei înseamnă că angajaţii sunt mereu conectaţi şi că este uşor de cedat tentaţiei de a verifica e-mailul şi de a finaliza sarcinile care decurg din acele e-mail-uri. Cu smartphone-uri, netbook-uri şi conexiune la internet pretutindeni, a devenit foarte greu să ne deconectăm cu adevărat, dar acordarea unei pauze şi dedicarea timpului celorlalţi, familiei şi prietenilor, este vitală pentru a rămâne sănătoşi", comentează Ramona Iacob, Market Team Leader.

O vacanţă este esenţială pentru consolidarea legăturilor de familie şi relaxare, dar poate, de asemenea, să facă diferenţa dintre un angajat sănătos şi un angajat epuizat. Studiile indică faptul că o minte stresată este terenul perfect pentru anxietate, de aceea este important ca profesioniştii să se relaxeze din când în când şi să se rupă cu a