Carceii apar asa, pe neanuntate, si pot fi deosebit de periculosi daca inoti sau esti la volanul masinii, de aceea, in functie de cauza, trebuie sa iei indata niste masuri.
Cauzele aparitiei carceilor ar putea fi carenta de calciu si magneziu, trecerea brusca de la rece la cald sau invers, efortul fizic intens, kg. in plus, incaltamintea incomoda.
Ca sa descoperi cauza, mergi mai intai la un laborator si fa niste analize de sange sa vezi cum stai cu calciul si magneziul. Pe cat posibil, evita efortul fizic si alege-ti o incaltaminte comoda, adaptata anotimpului. Seara, dupa dusul reconfortant, maseaza-ti picioarele cu ulei de arnica, pe care il gasesti la magazinele de produse naturiste.
Pentru refacerea stocului de minerale care-ti lipsesc din organism, consuma fructe si legume, dar nu de la supermarket, ci din piata. Tarabele sunt pline acum de produse proaspete, romanesti, de ale noastre, si e pacat sa nu faci o cura de cateva zile macar.
Ceaiul de pedicuta, o planta vesnic verde, care se taraste pe solul padurii cu niste vrejuri lungi de 1, 2 metri, mult prea putin cunoscuta la noi, te-ar putea ajuta sa scapi de carcei. Pedicuta se recomanda, de asemenea, si in hipertensiunea arteriala, ciroza hepatica, sciatica, entorse, luxatii, disfunctionalitati ale rinichilor, spasme vezicale, constipatie.
Ceaiul de pedicuta se prepara dintr-o lingurita rasa de planta peste care se toarna 200 ml de apa clocota si se lasa cateva minute la infuzat. Se bea numai o ceasca de ceai pe zi, de preferinta dimineata, pe nemancate, cu o jumatate de ora inainte de micul dejun. Ceaiul de pedicuta se bea cu inghitituri mici si rare pe parcursul a 10, 15 minute.
Cu pedicuta se impune o foarte mare atentie, deoarece planta contine radiu si trebuie respectata doza si modul de preparare. Asa ca, atentie!
- nu fierbe
