Daca iti doresti sa fii implinit si pe plan sexual, sa experimentezi mereu senzatii noi, dar organismul simti ca nu te ajuta, esti lipsit de energie si nu poti face fata in dormitor, este cazul sa te gandesti serios la ce contine si, mai ales, ce nu contine dieta ta.
In niciun caz nu te repezi la cartofi prajiti si hamburgher. Alege cu atentie alimentele si vei vedea schimbari majore in dormitor, conform Ecosalon:
Cacao
Ciocolata este preferata femeilor, iar cea neagra, cu concentratie mare de cacao, contine stimulenti naturali care ajuta neurotransmitatorii sa fie in forma maxima. In plus, ofera si magneziu, care este bun pentru inima si libidou. Circulatia va fi mai buna si lucrurile vor functiona mai bine in dormitor.
Ardeiul iute
Daca iti place mancarea picanta, inseamna ca lucrurile sunt "fierbinti" si la tine in dormitor. Capsaicina, ingredientul activ din ardeii iuti, este o substanta care elibereaza endorfine si stimuleaza terminatiile nervoase, crestand rata batailor inimii.
Cardamonul
Nu foarte multa lume foloseste cardamonul in bucatarie, dar acesta este un foarte bun afrodiziac. Chiar si gustul sau este senzual, si contine cineola, care stimuleaza sistemul nervos.
Ghimbirul
Ceaiul de ghimbir iti va incalzi intregul corp si va face inima sa bata mai rapid, sangele sa circule mai bine si tu sa ai pofta de sex si energie pentru acesta.
Semintele de dovleac
Acestea sunt bogate in zinc, care ajuta productia de testosteron. Astfel, atat libidoul femeilor, cat si cel al barbatilor va creste.
Stridiile
Stridiile au si ele zinc din belsug, asa ca este de la sine inteles de unde a aparut reputatia lor de afrodiziace de prima mana.
Migdalele
Migdalele crude sunt pline de vitamina E, care creste p