Jack LaLanne și-a schimbat viața la 180 de grade când, la vârsta de 15 ani, a auzit o discuție despre nutriție.
A început să lucreze cu greutăti când acestea reprezentau o ciudățenie și, în anul 1936, și-a deschis o sală de fitness, care va deveni un prototip al SPA-urilor în anii următori: avea o sală de exerciții fizice, un bar și un magazin de alimente. "Oamenii credeau ca sunt un sarlatan sau un nebun.
Doctorii erau împotriva mea, ziceau că exercițiile fizice cu greutăți provoacă atacuri de cord și pierdere a apetitului sexual", povestea LaLanne despre începuturile sale în acest domeniu. În prezent LaLanne este considerat ”părintele fitness-ului modern”, după cum subliniază și New York Times.
Organismul a cedat în cele din urmă
LaLanne a murit în anul 2011, la vârsta de 96 de ani, în casa sa din Morro Bay, California. Și, ironia sorții, a devenit și mai celebru după moarte. Presa americană notează că ”cel supranumit idolul femeilor casnice își păstrează același statut, chiar dacă nu mai este în viață”. ”Era obsedat de exerciții fizice și nutriție”, spun cei care l-au cunoscut îndeaproape.
Aceleași persoane mai dezvăluie că obișnuia să spună: "Nu pot să mor. Asta mi-ar strica imaginea"! În cele din urmă, cauza morții a fost o problemă respiratorie provocată de pneumonie. LaLane a devenit star de televiziune ("The Jack LaLanne Show") încă din 1959 și până în anii 80. Chiar și după o viață trăită în numele sănătății, organismul antrenorului, îmbătrânit și sensibil, a cedat în fața unei pneumonii nemiloase.
O ședință compusă din 90 de minute de forță
Fiica sa Yvonne LaLane spune ca tatal ei s-a dus liniștit în lumea celor drepti, înconjurat de cei dragi, fiind foarte activ până în ultimele luni ale vieții: ”Pregătea și o emisiune pentru televiziunea publică”. Jack LaLane a devenit simbolul fitness-ului american dupa ce a început
