Piata este invadata de produse destinate sa ne mentina tineretea, multe din ele avand insa efecte indoielnice sau, in orice caz, greu de atestat altfel decat in timp.

Singurele cu efect cert si imediat sunt cele cosmetice, ale caror rezultate se vad in oglinda, dar care - vai - in loc sa mentina tineretea, o simuleaza.

In lipsa unui panaceu capabil sa amane imbatranirea, consumatorii se multumesc si cu cosmeticizarea care te intinereste pentru o seara, dar iiti revii a doua zi, cand te privesti in oglinda.

Dupa ce multa vreme s-au cautat preparate sintetice care sa faca minuni, in ultimii ani expertii au ajuns aproape unanim la concluzia ca minunile nu se gasesc decat in farfuria noastra, cel mai bun tratament contra imbatranirii fiind o alimentatie adecvata, aplicata toata viata.

Din pacate, principiile alimentare in baza carora se mentine tonusul tineretii sunt greu de definit si atat de neglijate, incat merita sa fie rememorate din cand in cand - noteaza infoniac.ru.

Acizii alfa-hidroxilici

Este vorba de acizii lactic, glicolic si citric, ingrediente naturale care se gasesc din belsug in orice fructe si in lactate.

Aceasta grupa de acizi actioneaza benefic la nivelul pielii. Astfel, acidul lactic, continut indeosebi de iaurt, ajuta la elimnarea mai rapida a celulelor moarte, asigurand la suprafata epidermei tonusul specific celulelor active.

Acidul glucolic, prezent in verdeata, legume si fructe, hidrateaza pielea, intarziind aparitia sau accentuarea ridurilor, fapt constatat si la acidul citric.

Retinolul

Retinolul este o forma a vitaminei A, solubila in grasimi si antioxidanta, esentiala in ce priveste vazul si cresterea oaselor. Totodata, s-a dovedit ca vitamna A mentine elasticitatea pielii, intarziind aparitia ridurilor si a negilor.

@N_