Când e frig, bei multe ceaiuri, dar dacă ştii şi ce plante să alegi, le poţi transforma în adevăraţi aliaţi ai siluetei! În cele ce urmează, descoperă câteva ceaiuri, care te vor ajuta să slăbeşti uşor şi sănătos.
Ceaiul de portocale cu scorţişoară, pentru glicemie
Îţi miroase deja a iarnă când te gândeşti la portocale şi la scorţişoară. Portocalele elimină excesul de apă din ţesutul adipos şi îţi stimulează digestia. Scorţişoara reglează nivelul zahărului din sânge şi activitatea pancreasului. Combinate, cele două ingrediente te împiedică să ronţăi tot timpul, dându-ţi senzaţia de saţietate. Adaugi în apă clocotită 3-4 felii de portocală, cu tot cu coajă. La final presari puţină scorţişoară.
Pont! Acest ceai are efect antiseptic şi analgezic atunci când te doare în gât sau când ai bronşită.
Ceaiul de ghimbir cu măr te scapă de grăsimi
Ghimbirul şi mărul stimulează circulaţia sângelui şi stimulează metabolismul. Aceste două proprietăţi le fac să se combine într-un ceai care, dacă este consumat cald, arde caloriile. Căldura face ca substanţele active din ambele ingrediente să ajungă mai repede în organism şi să declanşeze „atacul” asupra grăsimilor.
Pont! Este indicat şi când ai febră, te simţi obosită sau îţi e greaţă. Are efect antitermic, revigorant şi calmant stomacal.
Descoperă ce alte ceaiuri ajută la slăbit, pe clickpentrufemei.ro.
