Mesajul a fost trimis. Multumesc!

Sfatul medicului: Protejaţi-vă eficient de frig

Publicat in Crisana, marți 11 decembrie 2012 ·

Când temperatura este suficient de scăzută, încât să determine o scădere a temperaturii centrale a organismului sub 37 grade Celsius, se instalează vasoconstricţia cutanată (micşorarea vaselor din piele), creşterea pulsului şi a tensiunii arteriale şi creşterea vâscozităţii sângelui. Toate aestea pot fi evitate într-o mare măsură, dacă sunt respectate câteva reguli simple.

Persoanele sănătoase se adaptează rapid şi uşor la scăderea ambientală pentru anumite perioade de expunere, dar pentru persoanele bolnave sau convalescente şi vârstnici, doar scăderea minimă a temperaturii corporale poate avea efecte nefaste prin afectarea sistemului de reglare termică a organismului. Riscul maxim este înregistrat la persoanele în vârstă cu tulburări aterosclerotice, la pacienţii cu hipertensiune arterială, insuficienţă cardiacă, cardiopatie ischemică, insuficienţă respiratorie sau astm, la pacienţii care suferă de boli cronice (diabet zaharat, boli ale tiroidei, artrită - sub tratament antiinflamator, boli psihice), la nou născuţii şi copiii mici, la alcoolicii şi dependenţii de droguri şi la persoanele fără adăpost sau care au sisteme de încălzire improvizate. Direcţia de Sănătate Publică a Judeţului Bihor recomandă persoanelor cu risc, să se aprovizioneze cu alimente şi medicamente pentru o perioadă mai lungă de timp pentru a evita deplasările în timpul frigului, să asigure o line telefonică funcţională şi să păstreze contactul cu rudele sau vecinii.

Dacă ieşiţi afară...

În locuinţe se recomandă menţinerea unei temperaturi de cel puţin 19 grade Celsius şi verificarea atentă a sistemelor de încălzire înainte de a le folosi, dar şi periodic în timpul utilizării pentru prevenirea incendiilor sau intoxicaţiilor cu monoxid de carbon. În caz de folosire a pernelor electrice pentru încălzire, acestea trebuie decuplate de la priză înainte de somn pentru a preveni arsuril

Articolul in Crisana >>

Citeste si top 10 stiri de azi

Ronaldo Deaconu a semnat! » Mijlocașul rămâne în Superliga

Gazeta Sporturilor acum 36 minute
Mijlocașul Ronaldo Deaconu a fost prezentat oficial de cei de la Hermannstadt.

Cod galben de inundaţii pe râuri din 24 de judeţe

Mediafax acum o ora
Sunt sub cod galben de inundaţii râuri din judeţele Maramureş, Satu Mare, Bistriţa Năsăud, Bihor, Cluj, Sălaj, Arad, Hunedoara, Harghita, Mureş, Alba, Braşov, Sibiu, Timiş, Caraş-Severin, Covasna, Vâlcea, Suceava, Neamţ, Bacău, Vrancea, Vaslui, Iaşi

Un parlamentar rus avertizează că Moscova poate schimba doctrina privind momentul utilizării armelor nucleare

News.ro acum 2 ore
Moscova ar putea schimba doctrina privind momentul utilizării armelor sale nucleare, dacă ameninţările împotriva Rusiei cresc, a declarat duminică Andrei Kartapolov, şeful comisiei de apărare a Camerei inferioare a Rusiei, citat de agenţia de presă

Edward Iordănescu, mesaj pentru suporterii naționalei: „Capătul nu este aici, vă asigur!”

Gazeta Sporturilor acum o ora
Selecționerul Edward Iordănescu (46 de ani) le-a transmis un mesaj public suporterilor naționalei României, în care le-a mulțumit acestora pentru susținerea de care au dat dovadă.

Cutremur la 5 dimineața, în România. Unde s-a resimțit cel mai puternic

Ziare.com acum o ora
Un cutremur cu magnitudinea de 3,6 grade pe scara Richter s-a produs duminică dimineaţa, 23 iunie, la ora 5:34, în judeţul Buzău, zona seismică Vrancea, potrivit informaţiilor publicate de Institutul Naţional de Cercetare-Dezvoltare pentru Fizica Pă

Satul românesc care va deveni cea mai mare bază aeriană NATO din Europa. Reportaj BBC: ”Prezența SUA este mult mai mare aici”

Ziare.com acum o ora
Șase avioane RAF Eurofighter Typhoon sunt așezate pe calea de rulare, cu două motoare turate, în timp ce personalul de la sol se grăbește să adauge ultimele detalii înainte de decolare. În depărtare, un nor de praf se ridică deasupra șantierului und

Valul de căldură din Capitală va persista şi luni

Mediafax acum 2 ore
Duminică, valul de căldură va fi intens şi persistent, va fi în continuare caniculă şi disconfort termic accentuat, iar indice temperatură umezeală (ITU) va depăşi 80 de unităţi. Cerul va fi mai mult senin, iar vântul va sufla slab şi moderat. Tempe

Nou derapaj al Tzahal. Soldați israelieni au legat un palestinian rănit pe capota unui vehicul militar și l-au plimbat ca pe un trofeu

Ziare.com acum 3 ore
Armata israeliană este în centrul unui nou scandal după ce o patrulă de-a sa din Cisiordania a fost filmată în timp ce ducea un palestinian rănit într-un schimb de focuri pe capota unui vehicul militar, informează BBC. Scenele sunt cu atât mai șocan

Cod galben de instabilitate atmsoferică în Banat

Press Alert acum 3 ore
Foto: arhivă După caniculă vin ploile. Banatul, Transilvania, cea mai mare parte a Moldovei și local Maramureșul sunt vizate de cod galben de instabilitate atmosferică începând de duminică, de la ora 14.00. În Banat, Transilvania, în cea mai mare pa

Rusaliile, între Pogorârea Sfântului Duh şi zâne malefice sau exorcizarea Căluşarilor

Mediafax acum 6 ore
Rusaliile reprezintă consacrarea solemnă a Bisericii întemeiate de Iisus Hristos. Duhul Sfânt nu este dăruit numai Bisericii în ansamblu, ci şi fiecărui creştin în parte, cu darurile sale. Minunea Rusaliilor de la Ierusalim se continuă în Biserică,

Vremea

București
acum

35°
dum.

19°/36°
lun.

20°/35°
mar.

21°/32°
mie.

20°/33°
Iasi
acum

30°
dum.

18°/31°
lun.

19°/27°
mar.

15°/28°
mie.

16°/28°
Constanta
acum

29°
dum.

19°/29°
lun.

20°/26°
mar.

21°/25°
mie.

20°/24°
Cluj-Napoca
acum

21°
dum.

19°/26°
lun.

19°/25°
mar.

17°/28°
mie.

18°/28°
Timisoara
acum

32°
dum.

21°/33°
lun.

17°/31°
mar.

19°/33°
mie.

21°/33°