Picioarele sunt un bun barometru al stării noastre de sănătate generală. De la o durere deranjantă, la simptome mai grave, cum ar fi amorţeala, picioarele ne semnalizează, de multe ori, simptome ale bolii, înaintea oricărei alte părţi a corpului. Publicaţia „Health“ a trecut în revistă câteva dintre semnalele pe care le transmit picioarele noastre şi care ar trebui să ne dea de gândit. Niciun fir de păr pe picioare sau pe degetele de la picioare Picioarele lipsite de păr pot fi un semn al circulaţiei proaste, ca urmare a bolilor vasculare. Ce se poate face? Deşi părul nu poate reveni (ceea ce dintr-o anumită perspectivă nu este chiar o tragedie), ar fi de dorit să mergi la un medic pentru a vedea ce este de făcut pentru îmbunătăţirea circulaţiei şi pentru ţinerea sub control a sănătăţii tale vasculare. O zonă inflamată persistentă O rană la picior care pur şi simplu nu se vindecă, poate semnala un risc ridicat de diabet zaharat. Nivelul ridicat al glucozei din sânge poate duce în timp la leziuni ale nervilor de la picioare. Lăsată netratată, aceasta poate duce la consecinţe grave precum amputarea.

Soluţia: Dacă observi o rană deschisă, consultă imediat un medic pentru tratament. Dacă ai deja diabet zaharat, asigură-te că îţi verifici zilnic picioarele. Picioare reci Pentru femei, picioarele reci pot indica o disfuncţie a tiroidei, glanda care reglează temperatura corpului şi metabolismul. Slaba circulaţie este o altă cauză posibilă, atât pentru bărbaţi, cât şi pentru femei. Ar fi indicat ca în afară de medicamente pentru tiroidă, să îţi iei şosete groase de lână şi papuci care să îţi ţină de cald. Unghii de la picioare galbene şi groase În cazul în care una sau mai multe dintre unghiile de la picioare începe să se îngroaşe, îşi schimbă culoarea şi se desprinde de piele, înseamnă că probabil ai o infecţie fungică sub unghie. Persoanele cu diabet zahar