Alcoolul seara te adoarme, dar nu te lasa sa dormi bine. Daca bei chiar si un pahar cu vin mai tarziu de ora 20.00, vei avea un somn agitat si te vei trezi cu senzatia ca esti mai obosit decat cand ai mers la culcare. "Daca nu seara, atunci cand sa bem alcool?", va veti intreba. Desigur, un pahar sau chiar mai multe intr-o seara cu prietenii nu reprezinta o problema nici pentru sanatate, nici pentru programul de odihna pe termen lung. Dar, in mod cert, a doua zi nu vom fi nici odihniti, nici productivi, iar starea de oboseala va disparea de-abia dupa aproximativ trei nopti de somn, sunt de parere specialistii. Desi ne face sa adormim mai usor, motiv pentru care insomniacii sunt tentati sa bea un pahar cu vin inainte de culcare, alcoolul nu este, de fapt, un ajutor pentru un somn odihnitor. Explicatia oferita de specialistii Centrului de Somnologie din Londra este ca bauturile alcoolice ne dau peste cap ciclurile de somn, scrie Adevarul.
Controlul poate preveni 8 din 10 cazuri de cancer de col uterin. Programele de screening pentru cancerul de col uterin pot preveni pana la 80% din cazurile de imbolnavire, arata studiile realizate de European Cervical Cancer Association (ECCA). In fiecare an, 60.000 de femei din Europa se imbolnavesc de cancer de col uterin, iar 30.000 mor din aceasta cauza. Explicatia pentru aceste cifre ingrijoratoare este faptul ca multe tari nu au adoptat inca programe eficiente si coerente de screening si de vaccinare, astfel ca femeile din aceste tari nu au acces la aceste mijloace de protectie. In plus, chiar si in statele unde aceste programe sunt in desfasurare, exista multe femei care nu sunt la curent cu importanta masurilor de precautie, asa ca nu le folosesc. In Romania, anual, se inregistreaza aproximativ 3.000 de cazuri noi de imbolnavire de cancer de col uterin, de 16 ori mai mult fata de media europeana. Astfel, Romania se
