Zece teorii populare despre sanatate infirmate de studii. Cu totii auzim, cel putin o data in viata: "Dormi cel putin opt ore pe noapte!"," Nu-ti mai incrucisa ochii ca vor ramane asa!" sau "Daca iti trosnesti degetele faci reumatism". Multe dintre aceste teorii nu au insa nicio baza stiintifica. "Nu-ti trosni degetele". Mitul spune ca acest obicei provoaca artrita. E drept, poate fi agasant, dar niciun studiu medical nu dovedeste ca trosnitul degetelor conduce spre o astfel de afectiune. Cu toate acestea, anumiti medici sustin ca trosnirea in mod repetat a articulatiilor poate dauna degetelor in alte moduri, asa ca e de preferat evitarea acestui obicei. Te-ai intrebat vreodata cum anume este produs sunetul? Cand iti intinzi degetele, oasele se trag creand o bula de aer in jurul articulatiilor. Cand bulele explodeaza, apare si sunetul, scrie Adevarul.

Trateaza sinuzita cu supa de ceapa sau de usturoi! Parca nu mai auzi bine si vorbesti fornait, te doare capul si nasul picura non-stop, doar dintr- o singura nara... Sunt simptomele unei sinuzite. Cum de te-ai "captusit" cu ea si cum o poti combate prin metode naturale (unele dea dreptul apetisante) iti spune specialistul Libertatii, Liliana Simidon. Sinuzita (inflamatia sinusurilor frontale sau maxilare) poate fi o complicatie a unui guturai sau a gripei, dar la fel de bine poate fi legata si de o infectie dentara sau de o alergie (in a- cest ultim caz, boala e insotita de secretii purulente, iar pentru vindecarea ei deplina trebuie depistat si eliminat factorul alergen - cel care iti provoaca reactia alergica). Cum o recunosti? Adauga, la simptomele pe care deja le-am pomenit, senzatia de greutate sub orbite, starea de apatie, oboseala, secretiile mucoase ori purulente, pleoapele tumefiate, febra uneori, anunta Libertatea.

Zece alimente care va ajuta sa scapati de gripa si raceala. O metoda efic