Mesajul a fost trimis. Multumesc!

Este sanatos sa fii egoist

Publicat in Ziare.com, duminică 3 februarie 2013 ·

Generozitatea este o calitate de care profita cei din jurul tau, egoismul este o calitate care iti aduce tie avantaje. Una peste alta, egoismul este sanatos. Cel putin aceasta este concluzia la care se ajunge intr-un tratat despre egoism si beneficiile lui pentru sanatatea fizica si psihica a individului.

Cum sa fii egoist este titlul unui studiu care face furori si care este citat de Shine. Iata sase pasi care te pot ajuta sa fii mai egosit, in cazul in care exagerezi cu generozitatea si beneficiciile pe care acesta ti le aduce.

Acorda atentie realatiilor tale si acorda o sansa in plus celor care iti aduc avantaje. Nu sunta foarte bine, dar este foarte sanatos. Nu te multumi cu orice fel de prieteni. Judeaca cu minte nu cu inima si debaraseaza-te de cei care iti pot sta in cale.

Ingrijeste-ti trupul. Este mai important ceea ce mananci, decat ceea ce imbraci. Este mai important sa faci exercitii fizice, nu sa mergi cu amicii la bere. Nu sari peste un antrenament. Ocazii de a merge cu prietenii se mai ivesc, iar beneficiile dupa o sesiune de fitness sunt infinit mai mari decat socializarea cu amicii. In plus, endorfinele pe care le produce organismul dupa o ora de miscare sunt mai bune decat cele produse de alcool.

Gestioneaza-ti timpul in functie de scopurile tale nu de interesele celor din jur. Timpul este esential, asa ca ai grija maxima de el si fa in asa fel incat tu sa beneficiezi la maximul de el, nu cei din jurul tau.

Tine la banii tai. Un exemplu ca sa ma explic mai usor: nu cauta cel mai scump dar pentru un amic, de ziua lui. Daruieste-i ceva care sa-l bucure, dar fara sa investesti o avere. Din diferenta de bani rasfata-te pe tine.

Nu avea prea multi prieteni. Prea multi prieteni inseamna timp petrecut cu ei, in defavoarea intereselor tale, bani pentru cadouri si altele. Mai bine putini

Articolul in Ziare.com >>

Citeste si top 10 stiri de azi

UPDATE - Protest pe sensul către Bucureşti al A1 – Un şofer a oprit vehiculul de mare tonaj de-a latul şoselei şi s-a urcat pe cabină, fluturând steagul României / Traficul a fost deblocat / Protestatarii, la sediul Poliţiei - VIDEO

News.ro acum 2 ore
Sensul către Bucureşti al A1 – Bucureşti – Piteşti a fost blocat, duminică după-amiază, după ce un şofer a oprit vehiculul de mare tonaj de-a latul şoselei şi s-a urcat pe cabină, fluturând steagul României. La protest a participat încă un camion, a

Tânăr de 21 de ani, cu răni grave după ce a fost atacat în Munții Făgăraș de câini din rasa Kangal

HotNews acum 2 ore
Un tânăr de 21 de ani care a urca în Munții Făgăraș împreună cu câinele său a fost atacat de o haită de câini ciobănești. Cabanierii de la cabana Bărcaciu, împreună cu salvamontiștii, l-au transportat până la baza muntelui, însă câinele său a fost u

Accident grav cu mai multe motociclete pe Transalpina. Traficul este oprit, intervin elicoptere SMURD

HotNews acum o ora
Trei motociclete au fost implicate, duminică, într-un accident rutier produs pe Transalpina. În urma accidentului, traficul rutier a fost blocat, fiind alertate două elicoptere SMURD pentru preluarea victimelor, anunță ISU Alba și Centrul Infotrafic

Patru jandarmi au fost agresați fizic la PROTESTUL pentru Călin Georgescu, în Piața Victoriei. Carosabilul pe Bulevardul Kiseleff, blocat

Gandul acum 3 ore
În Piața Victoriei, din București, s-au adunat câteva sute de oameni care protestează față de alegerile anulate din decembrie 2024, având mesaje de susținere pentru Călin Georgescu, candidatul eliminat din cursa prezidențială după decizia CCR. În ac

Un italian declarat mort de medici s-a trezit după 30 de minute, în timp ce era așteptat dricul

HotNews acum 4 ore
Un bărbat în vârstă de 78 de ani din Italia, pe care medicii l-au declarat mort, s-a trezit la 30 de minute după ce i s-a constatat decesul, au anunțat autorităţile italiene, transmite DPA, citată de Agerpres. Incidentul a avut loc sâmbătă seară. Bă

„Granița etern sângeroasă” a Rusiei. Un expert german spune de ce moartea lui Putin nu va schimba situația Europei

HotNews acum 4 ore
Şansele de încetare a ostilităţilor în Ucraina sunt reduse, iar moartea preşedintelui rus Vladimir Putin nu ar schimba acest lucru, a declarat un academician militar german, Marcus Matthias Keupp, pentru ediţia de duminică a ziarului Kurier din Vien

Alertă Cod Galben pentru aceste localități din județul Botoșani. Avertizare de ultimă oră

Botosani News acum 2 ore
Meteorologii au actualizat prognoza și au emis o atenționare tip cod galben de instabilitate atmosferică accentuată pentru o parte din județul Botoșani, valabilă, sâmbătă, între orele 16:55 -18:30. Sunt vizate localitățile: Botoșani, Flămânzi, Voron

Doliu în familia regală saudită: „Prințul adormit” a murit după 20 de ani în comă

Cancan acum 36 minute
Prințul saudit Al-Waleed bin Khaled bin Talal Al Saud, cunoscut în întreaga lume drept „Prințul Adormit”, s-a stins din viață la vârsta de 36 de ani, după aproape două decenii petrecute în comă. Informația a fost confirmată de tatăl său, prințul Kha

Aeroporturile din Moscova, închise temporar după atacurile cu sute de drone lansate de Ucraina

HotNews acum 2 ore
Un atac susținut cu drone lansat de forțele ucrainene asupra Rusiei a dus la închiderea temporară a principalelor aeroporturi din Moscova și la anularea a cel puțin 140 de zboruri, au declarat oficialii locali, citați de BBC. Începând de sâmbătă dim

Sinner, Djokovic şi Draper se retrag de la turneul Masters 1000 de la Toronto

Mediafax acum o ora
Liderul clasamentului ATP, Sinner, a invocat o accidentare la cotul drept, suferită în urma unei căzături în optimile de finală de la Wimbledon, pe drumul către primul său titlu la All England Club şi al patrulea trofeu major. Sinner a obţinut primu

Vremea

București
acum

33°
dum.

18°/33°
lun.

20°/38°
mar.

25°/42°
mie.

24°/37°
Iasi
acum

28°
dum.

17°/29°
lun.

19°/33°
mar.

20°/38°
mie.

18°/35°
Constanta
acum

30°
dum.

19°/30°
lun.

20°/30°
mar.

24°/31°
mie.

24°/28°
Cluj-Napoca
acum

30°
dum.

17°/30°
lun.

18°/34°
mar.

20°/32°
mie.

18°/31°
Timisoara
acum

32°
dum.

19°/33°
lun.

18°/39°
mar.

19°/33°
mie.

20°/35°