Dacă ai probleme cu punctualitatea sau încerci să educi pe cineva despre care ştii că întârzie tot timpul, este important să îţi dai seama care sunt acele lucruri care te fac să pierzi mai mult timp decât trebuie.

Întârzierea la o întâlnire importantă este ceva obişnuit în ziua de astăzi, iar telefoanele mobile poartă o parte din vină, se arată într-un articol publicat pe site-ul rd.com. În primul rând, este mai uşor să te scuzi şi să anunţi că întârzii, iar asta nu încurajează deloc o atitudine punctuală,arată Thor Miller, scriitor şi blogger.

Asta nu înseamnă că lipsa de punctualitate nu este enervantă sau că nu dăunează reputaţiei. Le poţi da şefilor şi colegilor impresia că ai fi iresponsabil, iar prietenii şi familia ar ajunge să creadă că timpul tău este mai preţios decât al lor. Pentru a deveni mai punctual, este important să identifici motivele care te fac să întârzii.

Îţi administrezi prost timpul

Dacă eşti genul de persoană care întârzie într-o zi mai mult, iar în alta mai puţin, problema este că nu reuşeşti să îţi administrezi timpul, spune experta Julie Morgenstern. Trucul este să ţii socoteala sarcinilor îndeplinite într-o săptămână şi să calculezi cât a durat fiecare. Poţi afla că uscatul părului, de pildă, îţi ia 10 minute şi nu cinci, cum credeai.

Nu poţi refuza pe altcineva

Dacă eşti genul de persoană care nu poate refuza solicitările de ajutor venite din partea cuiva, fie că este vorba de soţ sau de un coleg de muncă, acesta este principalul motiv pentru care întârzii. Trucul este să refuzi din când în când, dar într-un mod politicos.

Nu vrei să recunoşti cât de ocupat eşti

Mulţi dintre noi refuză să recunoască faptul că sunt foarte ocupaţi, iar în acest caz importantă este relaxarea şi conştientizarea faptului că suprasolicitarea este, în general, o idee proastă.

Te hrăneşti cu adrenalină