de C. MIERLUŞCĂ
15 februarie 2013 22:23
3 vizualizari
A-A+ Panax ginseng este cea mai cunoscută plantă medicinală din întreaga lume. Aceasta se găseşte sub două forme "albă" şi "roşie". Ginsengul alb este mai puţin stimulent decât ginsengul roşu.
Cuvântul Panax derivă din latinescul "panaceae" fiind venerat de chinezi pentru efectele de întărire a sănătăţii. Această varietate creşte spontan, în China, Japonia, Coreea şi partea de est a Rusiei.
Fitoterapeuţii chinezi consideră ginsengul care creşte spontan cu calităţi superioare celui cultivat în scopuri comerciale în USA şi Canada. Ginsengul sălbatic a devenit tot mai rar şi tot mai greu de procurat.
Medicina tradiţională chineză foloseşte ginsengul de peste 5.000 de ani, fiind recomandat persoanelor în vârstă pentru tonifiere şi întinerire. Ginsengul ameliorează funcţiile sexuale, creşte vitalitatea şi încetineşte procesul de îmbătrânire. Chinezii recomandă planta în palpitaţii cardiace, colaps, insomnie, slăbirea memoriei, afecţiuni pulmonare, astm, probleme digestive.
Doctorul american Mark Stengler recomandă ginsengul în diabetul zaharat de tip 2. S-a dovedit că ginsengul întăreşte funcţiile glandelor suprarenale, supranumite şi glande de stres. Ginsengul stimulează sistemul imunitar având şi proprietăţi anticanceroase. Se recomandă şi pentru scăderea colesterolului şi persoanelor care fac chimioterapie sau radiaţii, precum şi persoanelor depresive.
Ginsengul este o plantă care ajută organismul să se adapteze la schimbările mediului înconjurător şi să reziste la efectele stresului. Ginsengul chinezesc şi cel siberian se recomandă sportivilor de performanţă deoarece cresc rezistenţa la efort şi la recuperarea după antrenamente. Se recomandă a fi luat 3 săptămâni fără întrerupere, după care se poate face o pauză de 4-8 săptămâni apoi se poate relua folosirea lui.. de C.