de C. MIERLUŞCĂ
22 februarie 2013 22:06
1 vizualizare
A-A+ 1. Sucul de rodie stimulează fluxul de sânge. Conţinutul ridicat de polifenoli din rodie stimulează criculaţia sângelui.
2. Sucul de cătină întăreşte nervii, contime vitamina C (aceasta întărind sistemul imunitar), acid folic, magneziu, fier, mangan, blocând efectele nocive ale hormonilor de stres. Se recomandă câte două linguriţe de suc de cătină de două ori pe zi, dizolvate într-un pahar mic de apă.
3. Sucul de merişor (coacăze roşii de pădure) previne infecţiile tractului urinar. Sucul de merişor te scapă de infecţiile cu stafilococul auriu. Se recomandă un pahar mic în fiecare zi.
4. Sucul de roşii protejează împotriva radiaţiilor solare. Licopenul, fitonutrientul care dă roşiilor culoarea, reduce efectul nociv al razelor ultraviolete penetrante. Se recomandă 3 pahare mici pe zi, vara chiar patru.
5. Sucul de portocale previne ateroscleroza. După mesele copioase, un pahar de suc de portocale proaspăt stors, împiedică formarea radicalilor liberi care distrug vasele de sânge şi favorizează atacul de cord. Cantitatea sănătoasă recomandată este un pahar mare de suc proaspăt stors, după fiecare masă.
6. Sucul de morcov face pielea frumoasă, întăreşte sistemul imunitar. Se recomandă un pahar mic pe zi.. de C. MIERLUŞCĂ
22 februarie 2013 22:06
1 vizualizare
A-A+ 1. Sucul de rodie stimulează fluxul de sânge. Conţinutul ridicat de polifenoli din rodie stimulează criculaţia sângelui.
2. Sucul de cătină întăreşte nervii, contime vitamina C (aceasta întărind sistemul imunitar), acid folic, magneziu, fier, mangan, blocând efectele nocive ale hormonilor de stres. Se recomandă câte două linguriţe de suc de cătină de două ori pe zi, dizolvate într-un pahar mic de apă.
3. Sucul de merişor (coacăze roşii de pădure) previne infecţiile tractului urinar