Mesajul a fost trimis. Multumesc!

Băile aromatice

Publicat in Tribuna, joi 28 februarie 2013 ·

de C. MIERLUŞCĂ

28 februarie 2013 23:17

0 vizualizari

A-A+ Baia aromatică poate fi preparată după propriile nevoi şi gusturi. Temperatura apei trebuie să fie caldă de 36-39 grade C. Durata unei băi poate fi de 15-30 minute, timpul necesar de intrare a uleiurilor esenţiale în piele. Se recomandă 1-2 băi pe zi pentru afecţiunile acute, o baie pe zi pentru afecţiunile cronice, băi după preferinţă, atunci când doriţi doar să vă relaxaţi. Se va acorda un timp obligatoriu de repaus după baie de 5-15 minute. După ce ieşiţi din baie, nu vă ştergeţi, înfăşuraţi-vă într-un halat de baie. Înfăşuraţi în jurul gâtului un prosop şi intraţi sub plapumă. Vă relaxaţi 10-15 minute. Acest procedeu asigură transpiraţia organismului şi eliminarea esenţială a toxinelor. În cazul unei băi tonice, se va face un duş răcoros sau rece şi vă veţi fricţiona cu un amestec de uleiuri esenţiale tonice. Uleiurile esenţiale pot fi încorporate în diluanţii de duş. Este bine de ştiut că uleiurile esenţiale nu se diluează în apă şi dacă le introduceţi în apă riscaţi să ieşiţi cu arsuri pe tot corpul. Singurul ulei esenţial este cel de levănţică, care poate fi utilizat în apa băii în stare pură sub formă de 15 picături care sunt suficiente în cazul persoanelor adulte.

Pentru baie se foloseşte între 10 şi 30% ulei esenţial diluat într-un solvent natural, care poate fi ulei de grâu încolţit, ulei de migdală dulce, lapte praf sau nesmântânit, 2-3 linguri şampon/gel de duş sau un gălbenuş de ou. Spre exemplu, pentru seara şi pentru a avea un somn mai bun, se iau 5 picături ulei esenţial de levănţică, 2 picături ulei esenţial de bergamotă şi 5 picături ulei esenţial de niauli. Toate se introduc într-un solvent natural şi apoi în apa de baie.. de C. MIERLUŞCĂ

28 februarie 2013 23:17

0 vizualizari

A-A+ Baia aromatică poate fi preparată după propriile nevoi şi gusturi. Tempe

Articolul in Tribuna >>

Citeste si top 10 stiri de azi

Percheziţii ale procurorilor DNA la IPJ Cluj

Mediafax acum 18 minute
„Procurorii din cadrul Direcţiei Naţionale Anticorupţie – Serviciul teritorial Cluj, efectuează cercetări într-o cauză penală ce vizează suspiciuni privind săvârşirea unor infracţiuni asimilate celor de corupţie, săvârşite în cursul anului 2024, de

România - Ucraina: Debutul Tricolorilor la EURO 2024

Gazeta Sporturilor acum 2 ore
Articol de GSP - Publicat luni, 17 iunie 2024, 09:35 / Actualizat luni, 17 iunie 2024 09:36 EURO 2024 a început, iar România se pregătește să debuteze în competiție pe 17 iunie împotriva Ucrainei, în Grupa E. România - Ucraina » Echipa de start gând

ALEGERI LOCALE 2024 - Clotilde Armand: Ciolacu a dat ordin să vină Jandarmeria să ridice şi să distrugă sacii cu voturi de la BES Sectorul 1 /Ce face acest guvern, un atentat la democraţie şi la valorile statului de drept/ Precizările Jandarmeriei - VIDEO

News.ro acum o ora
Primarul Sectorului 1 Clotilde Armand, care îşi dispută funcţia cu candidatul PSD-PNL George Tuţă, acesta proclamându-şi deja victoria, afirmă luni că liderul PSD, premierul Marcel Ciolacu, a dat ordin să vină Jandarmeria să ridice şi să distrugă sa

UPDATE - Iaşi: Un autocar cu 55 de persoane şi două maşini în care se aflau şapte persoane, accident la Podu Iloaiei / Plan Roşu de Intervenţie / Se verifică starea tuturor celor implicaţi

News.ro acum o ora
Autorităţile din Iaşi au activat, luni, Planul Roşu de Intervenţie după ce un autocar cu 55 de persoane şi două maşini s-au ciocnit la Podu Iloaiei. UPDATE: ”În accidentul rutier au fost implicate un autocar (53 pasageri şi 2 soferi) şi 2 autoturism

Trei muncitori îngropați de vii. Unul dintre ei a murit, după ce un mal de pământ s-a surpat

Ziare.com acum o ora
Un mal de pământ s-a surpat peste 3 muncitori, la ieșirea din localitatea Tudor Vladimirescu, din Galați. Conform ISU Galați, pompierii au fost alertați prin Dispeceratul 112 despre surparea unui mal de pământ în localitatea Tudor Vladimirescu, la i

Bacalaureat 2024 Examenul începe luni, 17 iunie, cu proba orală la Limba şi literatura română

Ziua Constanta acum 3 ore
Peste 134.000 de candidaţi înscrişi la examenul de Bacalaureat, sesiunea iunie - iulie 2024, susţin luni prima probă la Limba şi literatura română - oral. Potrivit unui comunicat al Ministerului Educaţiei transmis duminică, probele de evaluare a com

UPDATE - Grav accident în centrul Capitalei, între un microbuz şi un autoturism. 12 persoane au fost rănite / Şoferul microbuzului, care nu a respectat culoarea roşie a semaforului, avea 0.54mg/l alcool pur în aerul expirat - FOTO, VIDEO

News.ro acum 3 ore
Douăsprezece persoane au fost rănite, necesitând transportul la spital, în urma unui accident produs luni noaptea, la Piaţa Unirii din Bucureşti, între un autoturism şi un microbuz. Şoferul microbuzului, un tânăr de 21 de ani care nu a respectat cul

Cod galben de caniculă în jumătate de țară. Județele sub influența unui intens val de căldură

Ziare.com acum 52 minute
Meteorologii au emis avertizare de caniculă şi disconfort termic pentru mai multe judeţe ale ţării. Avertizarea este valabilă luni, 17 iunie, şi marţi, 18 iunie. ”Pe parcursul zilei de luni, în cea mai mare parte a Olteniei, Munteniei şi local în Do

Răspunsul Jandarmeriei pentru Clotilde Armand, care acuză că Jandarmeria distruge voturi

Mediafax acum 2 ore
„Încă o dată, subliniem faptul că Jandarmeria Capitalei nu gestionează, sub nicio formă, materiale electorale”, precizează Jandarmeria. „Totodată, unitatea noastră, prin atribuţiile specifice şi în conformitate cu prevederile Legii nr. 33 din 2007 (

Valul de căldură se extinde în România: disconfort termic ridicat şi nopţi tropicale. Anunţul ANM

Mediafax acum o ora
Administraţia Naţională de Meteorologie a emis luni două coduri galbene în care avertizează că, în mare parte a României, disconfortul termic va fi ridicat, iar nopţile vor fi tropicale. În Capitală, indicele temperatură umezeală se va apropia de pr

Vremea

București
acum

30°
lun.

20°/33°
mar.

21°/33°
mie.

21°/34°
joi

23°/37°
Iasi
acum

25°
lun.

17°/28°
mar.

17°/28°
mie.

19°/32°
joi

21°/27°
Constanta
acum

30°
lun.

20°/30°
mar.

21°/25°
mie.

21°/25°
joi

20°/26°
Cluj-Napoca
acum

26°
lun.

15°/26°
mar.

16°/27°
mie.

17°/30°
joi

20°/28°
Timisoara
acum

27°
lun.

17°/29°
mar.

17°/32°
mie.

20°/36°
joi

21°/34°