Mierea contrafacuta a invadat Romania. Cum recunosti falsurile. In forma sa naturala, mierea este bogata in minerale, vitamine, enzime, aminoacizi si carbohidrati. Preparata insa, prin fierbere, isi pierde multi dintre acesti nutrienti, ei transformandu-se in celule toxice, daunatoare organismului uman. Asadar, mierea trebuie consumata exact asa cum este "gatita" de albine, fara alte interventii sau adaosuri. Din nefericire, pe piata din Romania aproape jumatate din mierea aflata la vanzare este contrafacuta sau imbunatatita cu alte adaosuri care provoaca destule neplaceri medicale consumatorilor. Piata din Romania este de 20.000 de tone de miere anual. Un recent demers jurnalistic a scos la iveala ca din 10 borcane cu miere - alese aleatoriu din mai multe supermarketuri -10, adica toate, contineau miere falsificata sau de o calitate mult inferioara celei normale, prezentate pe eticheta, scrie Vertical News.

TOP 7 alimente care te ajuta sa slabesti fara chin. Poti pierde in greutate si fara sa te infometezi daca respecti cateva reguli simple precum: orele de masa si pe cele de odihna, includerea anumitor alimente si suplimente in dieta zilnica. Iata o lista a alimentelor pe care trebuie sa le consumati ori care trebuie evitate, recomandata si explicata de doctorul Corina Zugravu, nutritionist. Alimentul 1 1. Fructele si legumele Datorita continutului ridicat de apa si fibre, legumele umplu stomacul cu putine calorii. In plus, sunt bogate in vitamine si minerale. Zilnic ar trebui sa consumi: o salata mare compusa din rosii, salata verde si alte legume crude, fasole sau alte leguminoase, preferabil sub forma de supa, trei fructe proaspete, de preferat fructe de padure, cirese, portocale, rodii si prune, o mana de nuci sau seminte. Alimentul 2 2. Alimente bogate in proteine Organismul are nevoie de proteine pentru intarirea musculaturii si pentru stimularea p