Mesajul a fost trimis. Multumesc!

Remedii naturiste in caz de constipatie

Publicat in Ziare.com, luni 4 martie 2013 ·

Constipatia nu este o boala, este, mai bine spus, o stare de disconfort, intalnita mai ales la persoanele sedentare si cele in varsta, la copii si femei. In afara de lipsa miscarii, cauzele acestei suferinte mai pot fi medicamentele, stresul, un regim alimentar lipsit de fibre, hidratarea insuficienta a organismului.

Nu este cazul sa te opresti la prima farmacie care-ti iese in cale. Medicamentele de sinteza iti pot crea obisnuinta si, in plus, te poti trezi cu alte boli. In casa, in bucatarie, frigider si camara, ai cam tot ce-ti trebuie sa rezolvi natural aceasta problema.

Dar, inainte de a apela la leacurile naturiste, fa-ti putina ordine in viata. Renunta la gustarile de tip fast food si treci pe mancare gatita, macar o masa calda pe zi, din care sa nu lipseasca ciorba sau supa.

Renunta la bauturile racoritoare dulci si treci pe fructe si legume. Azi nu mai trebuie sa asteptam sa vina vara sau toamna, gasim diverse fructe si legume mai tot timpul anului, la fel si verdeata.

Bea apa, plata sau de izvor, renunta la apa minerala carbogazoasa care constipa si baloneaza. Intr-adevar, apa minerala este mult mai tentanta, dar bea-o cat mai rar.

Ceai verde, de galbenele si salata de varza murata

In caz de constipatie, de un real folos iti poate fi ceaiul de galbenele, indulcit cu miere de albine. Ceaiul se bea cat se poate de fierbinte, dar fara lamaie, stiut fiind ca lamaia este astringenta.

Ceaiul verde, de asemenea, indulcit cu miere de albine, poate ceva mai multa decat consumi de obicei, poate fi baut o cana dimineata si una dupa amiaza, dar nu mai tarziu de ora 16.00, deoarece poate provoca insomnie. Nu dati copiilor ceai verde. De asemenea, ceaiul verde nu se recomanda femeilor insarcinate si nici mamelor care alapteaza.

De un real folos in caz de constipatie poate fi si

Articolul in Ziare.com >>

Citeste si top 10 stiri de azi

Trei aeronave F-16 Fighting Falcon au fost achiziționate de România de la Regatul Norvegiei . Unde au ajuns aeronavele

Ziua Constanta acum 35 minute
Trei aeronave F-16 Fighting Falcon achiziționate de România de la Regatul Norvegiei au aterizat vineri, 28 iunie, în Baza 71 Aeriană „General Emanoil Ionescu” de la Câmpia Turzii. Potrivit MApN, aeronavele F-16 Fighting Falcon vor intra în dotarea

Guvernul a luat o măsură prin care deciziile de recalculare a pensiilor vor fi distribuite de Poşta Română

News.ro acum o ora
Guvernul a aprobat, vineri, o ordonanţă de urgenţă care prevede ca Poşta Română să fie instituţia care să ofere servicii integrate de pregătire şi expediere a plicurilor care conţin deciziile privind recalcularea pensiilor din sistemul public. „Dato

Tânărul care a înjunghiat mortal o fată în Grădina Botanică din Craiova, condamnat la 15 ani de închisoare / El este obligat să achite 600.000 de euro către familia victimei / Decizia nu este definitivă

News.ro acum 57 minute
Tânărul care a înjunghiat mortal o fată în Grădina Botanică din Craiova a fost condamnat, vineri, de Tribunalul Dolj, la 15 ani de închisoare. De asemenea, el este obligat să achite în total 600.000 de euro către familia victimei şi 200.000 de lei c

Constantin: Guvernul monitorizează zborurile anulate care au legătură cu aeroporturile româneşti. Românii au dreptul şi pot deschide litigii pentru a solicita despăgubiri către acele companii

News.ro acum o ora
Purtătorul de cuvânt al Guvernului Mihai Constantin i-a îndemnat pe românii care au fost afectaţi de zborurile anulate să deschidă litigii ca să ceară despăgubiri companiilor. Acesta a adăugat că Executivul monitorizează zborurile anulate care au le

Rusia amenință Occidentul cu ”o confruntare directă” ca urmare a unei ”intensificări” a zborurilor dronelor SUA la Marea Neagră

Ziare.com acum 20 minute
Rusia ameninţă vineri, 28 iunie, Occidentul cu o ”confruntare directă”, din cauza unei ”intensificări” a zborurilor dronelor militare americane la Marea Neagră, în largul Ucrainei, la câteva zile după primele ameninţări vizând Washingtonul, în urma

Ucraina cere un scut aerian cu sisteme în România şi Polonia / Subiectul ar putea fi abordat la summitul NATO, potrivit Kievului

G4Media acum o ora
Lipsită de mijloace antiaeriene suficiente pentru a se proteja de potopul de foc rusesc, Ucraina îşi presează aliaţii să stabilească o zonă de excludere aeriană în vestul teritoriului său cu ajutorul unor sisteme antiaeriene desfăşurate în Polonia ş

Un bărbat din Toplița și-a pierdut viața după ce a fost înjunghiat de concubina sa

Informația Harghitei acum 37 minute
Un bărbat din municipiul Toplița a murit în spital după ce a fost înjunghiat, joi seara, de concubina sa. Biroul de presă al Inspectoratului de Poliție Județean (IPJ) Harghita a informat, vineri, că în data de 27 iunie, în jurul orei 20:30, polițișt

Ministerul Mediului pune în aplicare planul de relocare a urşilor „cerşetori” de pe Transfăgărăşan

Mediafax acum o ora
Ministrul Mediului Mircea Fechet a vizitat joi zona Lacul Vidraru şi Transfăgărăşan, pentru a evalua personal situaţia exemplarelor de urs care ies frecvent la drumul auto şi interacţionează cu turiştii. La întâlnirea din teren a participat prefectu

Horoscop pentru vineri, 28 iunie 2024. Mentalul este răscolit pentru unii nativi

Ziua Constanta acum 8 ore
Berbec Chiar daca esti implicat in multe treburi, ti-ar prinde bine un tratament de infrumusetare sau ingrijire corporala. Gandurile iti zboara mai mult la distractii, prieteni sau la bugetul personal disponibil pentru cheltuielile tale personale.

Premierul Marcel Ciolacu îi va invita pe toţi liderii tuturor partidelor politice pentru a stabili împreună calendarul alegerilor. ”Topăiala pe calendar afectează încrederea”

Ziarul Financiar acum 2 ore
Înaintea şedinţei de Guvern, Ciolacu a afirmat că se bucură că până acum actul guvernamental nu a fost afectat de tensiunile politice. „Am înţeles cu toţii că acest guvern nu este al coaliţiei sau al vreunui partid politic, este Guvernul României. T

Vremea

București
acum

33°
vin.

17°/33°
sâm.

22°/35°
dum.

21°/36°
lun.

21°/37°
Iasi
acum

31°
vin.

19°/31°
sâm.

19°/31°
dum.

20°/33°
lun.

20°/35°
Constanta
acum

32°
vin.

21°/32°
sâm.

21°/27°
dum.

21°/27°
lun.

21°/28°
Cluj-Napoca
acum

31°
vin.

17°/31°
sâm.

18°/29°
dum.

19°/31°
lun.

19°/31°
Timisoara
acum

31°
vin.

18°/31°
sâm.

19°/33°
dum.

21°/36°
lun.

22°/34°