Mesajul a fost trimis. Multumesc!

Ia-ţi mineralele din farmacia verde!

Publicat in Adevarul, vineri 8 martie 2013 ·

Ştiai că nu numai lactatele, ci şi plantele conţin calciu? Ai la îndemână şi multe alte plante ca să-ţi asiguri doza zilnică de minerale!

Orzul, sursă generoasă de calciu

Calciul este unul dintre cele mai importante minerale, de care atât organismul copiilor, cât şi al adulţilor are nevoie pentru o bună funcţionare. Ştim că acest mineral este bun pentru oase, însă avem nevoie de calciu pentru buna funcţionare a sistemului nervos şi a inimii. Apatia, insomnia, crampele musculare şi starea de leşin sunt câteva semne că ai putea avea lipsă de calciu. Una dintre cele mai bune surse de calciu este orzul. Bogat în săruri de calciu şi vitamine, orzul verde conţine de 11 ori mai mult calciu decât laptele. Pentru a trata anemia este indicat sucul de orz verde. Firele de orz se spală, după care se dau prin maşina de tocat şi centrifugă până se obţine un suc verde mai închis, cu un gust amărui. Poţi lua 50 de ml de suc concentrat de orz, pe care îl poţi dilua cu 50-100 de ml de suc de mere sau apă. Consumă câte un pahar pe zi, timp de 2-4 săptămâni (de două ori pe an).

Şi remediile din coada-calului sunt de ajutor în lipsa de calciu. Prepară un decoct din coada-calului, din 1-2 linguri de plantă uscată la un litru de apă, pe care le fierbi timp de 30 de minute. Poţi bea 2-3 căni pe zi. Preparatele din coada-calului nu sunt recomandate femeilor însărcinate, celor care alăptează şi nici copiilor deoarece planta poate conţine nicotină, dăunătoare pentru organismul mamei, cât şi al fătului. În caz de supradozare, pot apărea dureri în zona de jos a spatelui.

Citeşte mai multe pe clicksanatate.ro

Articolul in Adevarul >>

Citeste si top 10 stiri de azi

Cinci persoane au murit după ce un tren Eurocity s-a ciocnit cu un autobuz în Slovacia. Principala cale ferată care leagă Bratislava de Budapesta este închisă

News.ro acum o ora
Cinci persoane au fost ucise şi cel puţin cinci sunt rănite după ce un tren şi un autobuz s-au ciocnit joi în Slovacia, relatează SkyNews. Accidentul s-a petrecut în oraşul Nove Zamky din sudul ţării, la aproape 100 de km est de capitala Bratislava,

Scandal la Evaluarea Naţională: Subiectele la Matematică au fost făcute publice după o oră de la începerea examenului. De unde a plecat totul

Ziare.com acum o ora
Apariţia în spaţiul public a subiectelor probei de matematică a Evaluării Naţionale a dus la dechiderea joi, 27 iunie, de către Poliția din Gorj, a unui dosar de cercetare penală. Primele date arată că acestea au fost transmise de la un Centru de Ev

UPDATE Coliziune între un autocar cu 20 de călători și o mașină la Hârlești, Bacău. A fost activat planul roșu de intervenție. Cinci persoane rănite

Ziare.com acum 2 ore
Inspectoratul pentru Situaţii de Urgenţă (ISU) Bacău a activat, joi seara, 27 iunie, Planul Roşu de Intervenţie, ca urmare a coliziunii dintre un autocar şi un autoturism în localitatea Hârleşti. UPDATE 21.01 Cinci persoane, dintre care trei sunt in

Copil de un an mort după ce a fost lovit cu mașina de tatăl său. Bărbatul consumase băuturi alcoolice

Ziare.com acum 2 ore
Un copil de un an a murit, joi, 27 iunie, după ce a fost lovit de maşina condusă de tatăl său, a declarat purtătorul de cuvânt al Inspectoratului de Poliţie Judeţean Botoşani, Delia Nenişcu. Potrivit sursei citate, accidentul a avut loc în curtea un

UE are nevoie de 500 de miliarde de euro în următorii 10 ani, avertizează Ursula von der Leyen. Pentru ce este necesară această sumă uriașă

Ziare.com acum 41 minute
Blocul comunitar va avea nevoie, în următorul deceniu, de circa 500 de miliarde de euro pentru industria de apărare, a estimat joi, 27 iunie, preşedinta Comisiei Europene, Ursula von der Leyen, în timpul summitului european, transmite agenţia EFE. E

Studentul suspectat că ar fi incendiat un profesor de la Universitatea Ovidius Constanța, reținut pentru tentativă de omor!

Ziua Constanta acum o ora
Scene șocante azi, 27 iunie 2024, la Constanța. Totul s-a produs la Facultatea de Matematică din cadrul Universității Ovidius Constanța. Este vorba despre un student nemulțumit de nota primită la examn a aruncat cu spirt în cadrul didactic după c

Mesajul lui Iordănescu după calificarea României în optimile de finală la EURO 2024: „cea mai preţioasă răsplată pentru noi”

Mediafax acum 8 ore
Naţionala de fotbal a României se pregăteşte acum pentru un duel istoric, tricolorii fiind hotărâţi să dea totul pentru a-şi depăşi limitele şi a face mândri copiii României. Mesajul selecţionerului după calificarea României în optimile de finală la

Rovinieta poate fi cumpărată de șoferi și de pe Ghișeul.ro

Wall-Street.ro acum 7 ore
Persoanele fizice pot achiziţiona rovinieta începând de joi şi prin intermediul platformei Ghişeul.ro, informează Compania Naţională de Administrare a Infrastructurii Rutiere (CNAIR), într-un comunicat de presă, relatează Agerpres. „Începând de astă

Curtea Supremă a SUA permite avorturile de urgenţă în Idaho, într-o decizie temporară ce este de mare interes în SUA

News.ro acum o ora
Curtea Supremă a Statelor Unite a decis joi să permită - deocamdată - efectuarea avorturilor în Idaho atunci când femeile însărcinate se confruntă cu urgenţe medicale, judecătorii dispensându-se de problema controversată fără a decide de fapt cazul

Președintele Bulgariei se retrage de la summitul NATO. Care este motivul

Adevarul acum o ora
Rumen Radev, președintele Bulgariei, a anunțat că nu va participa la summitul NATO programat să aibă loc la Washington între 9 și 11 iulie, potrivit unui comunicat emis joi, 27 iunie 2024, de biroul său de presă, citat de agenția DPA.

Vremea

București
acum

24°
joi

20°/34°
vin.

17°/33°
sâm.

21°/36°
dum.

21°/36°
Iasi
acum

24°
joi

18°/31°
vin.

19°/30°
sâm.

20°/31°
dum.

20°/33°
Constanta
acum

18°
joi

18°/25°
vin.

19°/26°
sâm.

21°/27°
dum.

22°/27°
Cluj-Napoca
acum

19°
joi

17°/29°
vin.

17°/28°
sâm.

18°/28°
dum.

18°/30°
Timisoara
acum

22°
joi

19°/30°
vin.

18°/30°
sâm.

19°/32°
dum.

21°/35°