Momentele de stres pot apărea când te aştepţi mai puţin şi sunt greu de controlat. La fel şi reacţiile fizice declanşate. Tensiunea îţi creşte, inima îţi bate din bate din ce în ce mai repede, obrajii îţi iau foc şi... transpiri abundent! Acest lucru se vede, dar mai ales se simte!

Cercetătorii au constatat că există o mare diferenţă între transpiraţia normală, cauzată de un surplus de efort, şi cea care apare în momentele de stres şi anxie­tate. Transpiraţia cauzată de stres are un miros mult mai pregnant şi mai supărător decât cea normală, de zi cu zi şi poate fi primul indiciu care te da de gol în momentele tensionate, afectându-ţi performanţele.

Pentru a demonstra această teorie, cercetătorii din cadrul Beiersdorf, în colaborare cu Diagnostic Assessment and Clinical Research Organization, au dezvoltat ceea ce se numeşte „Schwitztest“. Voluntarii care s-au supus acestui test au luat parte la interviuri ficţionale menite să-i streseze pentru a le putea fi analizate rata pulsului şi a bătăilor inimii, nivelul hormonului stresului şi... caracteristicile transpiraţiei.

Transpiraţia cauzată de mişcare sau de un surplus de căldură este produsă de glandele sudoripare ecrine şi este formată în principal din apă şi o cantitate redusă de proteine şi lipide. Transpiraţia cauzată de stres, pe de altă parte, vine atât din glandele sudoripare ecrine, cât şi din glandele sudoripare apocrine, care eliberează o cantitate mult mai mare de lipide şi proteine.

Concluzia: transpiraţia cauzată de stres va avea un miros mult mai pregnant şi mai supărător decât cea normală, de zi cu zi, deoarece lipidele şi proteinele sunt magneţi pentru bacterii.

Momentele de stres pot apărea când te aştepţi mai puţin şi sunt greu de controlat. La fel şi reacţiile fizice declanşate. Tensiunea îţi creşte, inima îţi bate din bate din ce în ce mai repede