In ce mod iti protejeaza inima animalele de companie. Persoanele care au un animal de companie au un risc mai mic de a suferi de afectiuni cardiovasculare decat celelalte, potrivit Asociatiei Americane a Inimii. Iubirea neconditionata oferita de un animal de companie, blandetea si toleranta cu care isi accepta stapanul nu pot sa lase mut nici chiar cel mai rece suflet, este de parere psihologul Lena Rusti, de la Mentarex Consult, din Bucuresti. Numai vederea si mangaierea unui animal de companie ne relaxeaza si ne confera o stare generala de bine, care se traduce printr-o reducere a tensiunii arteriale si prin scaderea riscului de a suferi de boli cardiovasculare, confirma studiile citate de Asociatia Americana a Inimii. Desi nu este clar daca un animal de companie atenueaza simptomele celor care sufera deja de afectiuni cardiovasculare, studiile atesta faptul ca in randul stapanilor de caini, de exemplu, incidenta acestor boli este mai mica, noteaza Adevarul.

Simptomele si efectele lipsei de vitamine si minerale. Fara B-urile din oua, lactate, ciuperci si carne, buzele se crapa, iar unghiile devin sfaramicioase fara vitamina C. Iata cum te anunta organismul ca iti lipsesc vitamine: Rani frecvente la gura: sunt provocate de lipsa fierului, a acidului folic si a vitaminei B12 Buze uscate si crapate: carente de vitaminele B2 si B6 Piele inrosita si iritata pe brate: lipsa unui complex de vitamina B si vitamina E Piele uscata: lipsa zincului si a acizilor grasi Sindrom premenstrual: lipsa zincului, a magneziului si a vitaminei B6 Cresterea inceata a parului: lipsa fierului si a zincului Ochii inrositi, obositi: lipsa vitaminelor A si B2 Exfolierea unghiilor: lipsa fierului, a zincului sau a acizilor grasi Ten palid: lipsa fierului, a acidului folic si a vitaminei B12 Furnicaturi in picioare pe timpul noptii: lipsa fierului si a acidului folic Acnee: carente d