Aerobic, dans aerobic, step aerobic, step coregrafie, tonifierea musculaturii şi exerciţii de tip Pilates. Altfel spus: Kids Aerobic. Este oferta de care pot beneficia copiii cu vârste între 7 şi 18 ani, în perioada vacanţei de vară, la Centrul „Agrement” Tâmpa. Orele de sport sunt gratuite, iar exerciţiile sunt adaptate vârstei şi necesităţilor copiilor, potrivit iniţiatorilor programului „Sănătate prin mişcare pentru copiii braşovenilor”, desfăşurat sub egida Consiliului Judeţean Braşov.
În funcţie de numărul doritorilor, programul se va derula între orele 10:00 – 12:00, una până la trei zile pe săptămână. Mai mult, acest program se adresează inclusiv copiilor cu nevoi speciale – copii autişti, hipoacuzici, cu handicap locomotor etc, având în vedere că iniţiatoarea lui este antrenoarea Lucia Aldescu, de profesie psiholog. Practic, orice copil din judeţ se poate bucura de acest program care diferă de orele de sport din şcoală, dar urmăreşte acelaşi scop: asigurarea unei dezvoltări fizice armonioase. „O oră de Kids Aerobic din cadrul programului «Sănătate prin mişcare pentru copiii braşovenilor» înseamnă un ciclu de exerciţii fizice executate în ritmul muzicii, care combină mişcările ritmice cu exerciţii de stretching şi tonifiere musculară, cu scopul de a îmbunătăţi condiţia fizică a copiilor: flexibilitatea, forţa musculară şi activitatea cardio-respiratorie. Kids Aerobic are ca principal avantaj arderea grăsimilor şi reglarea greutăţii corporale. Totodată, îmbunătăţeşte agilitatea şi echilibrul, ajută la o mobilitate mai bună a articulaţiilor şi la eliberarea de stres”, spune Lucia Aldescu.
Înscrierile se fac la sediul Centrului „Agrement”, situat pe Aleea Tiberiu Brediceanu. Deschiderea oficială a programului va avea loc în data de 25 iunie. Aerobic, dans aerobic, step aerobic, step coregrafie, tonifierea musculaturii şi exerciţii de tip Pilates. Alt