Medicii din cadrul Direcţiei de Sănătate Publică Argeş, având în vedere că în perioada următoare meteorologii au anunţat temperaturi ce depăşesc pragul de caniculă, au emis recomandări pentru perioadele de caniculă.
Argeşenii ar trebui să ţină cont de aceste recomandări pentru prevenirea incidentelor în această perioadă cu temperaturi extreme. Reprezentanţii DSP Argeş recomandă populaţiei să urmeze recomandările medicilor şi să evite, pe cât posibil, expunerea prelungită la soare între orele 11:00 – 17:00. Dacă este absolut necesar să vă expuneţi la soare între orele amiezii trebuie să folosim o ţinută adecvată, respectiv pălării de soare, ochelari de soare, umbreluţe, haine lejere şi ample, din fibre naturale, de culori deschise. De asemenea, în perioada de caniculă este recomandat consumul zilnic de lichide, între 2 şi 3 litri. Se recomandă consumarea zilnică de fructe şi legume proaspete, deoarece acestea conţin o mare cantitate de apă. Trebuie să ştiţi, de asemenea, că o doză de iaurt produce aceeaşi hidratare ca şi un pahar de apă. Se evită consumul de alcool, deoarece favorizează deshidratarea şi diminuează capacitatea de luptă a organismului împotriva căldurii, precum şi a băuturilor cu conţinut ridicat de cafeină sau de zahăr, deoarece sunt diuretice. În cazul apariţie unor simptome ca dureri de cap, ameţeli, senzaţie de vomă, dureri abdominale, scaune diareice după expunerea la soare, trebuie să vă adresaţi imediat medicului de familie. Dorina Duruinu
Carusel stiri in top ARSIT cere abrogarea sistemului de TVA la ncasare Asociatia pentru Reformarea Sistemului de Impozite si Taxe (ARSIT), membra a Taxpayers Association of Europe (Asociatia Contribuabililor din Europa), cere abrogarea sistemului de TVA la incasare, transmitand deja ... Citeste toata stirea Atac sinucigaș cu bombă în fața Ambasadei SUA la Ankara: Două pe
