Sexul, cea mai placuta metoda de slabit. Cate calorii arzi cand te dezbraci, cand te saruti sau cand ajungi la orgasm. Cele mai memorabile antrenamente nu se fac la sala, ci in pat. Sexul, dar si flirtul sau micile nebunii din dormitor va fac sa pierdeti calorii. Expertii au calculat cu exactitate cat va solicita jocurile erotice si care sunt cele care va fac sa transpirati mai mult. Preludiul : 238 calorii in jumatate de ora Nu te grabi. Sexul nu este un maraton. Incearca sa prelungesti preludiul cat mai mult incercand sarutari si pozitii care te pun in miscare. Te poti gandi la un alt mod mai placut de a pierde pana la 240 de calorii? Daca te misti incet si senzual, dezbracatul va deveni parte din preludiu. In plus, arzi calorii. Un cercetator italian a descoperit ca numai datul jos al hainelor va duce la arderea a opt pana la zece calorii. Mai mult, cei mai jucausi in dormitor vor fi fericiti sa afle ca efortul de a scoate sutienul cu dintii ii ajuta sa se mentina in forma. Un barbat care alege sa nu isi foloseasca mainile pentru a dezbraca o femeie arde pana la 80 de calorii, scrie DoctorulZilei.ro.
Zece remedii care alina durerile de stomac. Arsura la stomac reprezinta o durere situata in capul pieptului si care poate iradia in spatele stern. Este cauzata de refluxul gastro-esofagian si agravata de pozitia toracelui, respectiv de pozitia- culcat imediat dupa masa, de mesele iritante reci sau fierbinti, de fumatul excesiv si de consumul de alcool. Sunt de ajutor: Tintaura, infuzie dintr-o lingurita de planta la 250 ml de apa clocotita, se infuzeaza 5 minute, se consuma 3 cani pe zi Suc de cartof crud, 2-3 cartofi cu coaja rosie, bine spalati, se introduce cu tot cu coaja in storcator; se consuma imediat (proaspat), pe stomacul gol, dimineata, 50-70 ml, anunta Adevarul.
Ciocolata care nu ingrasa - mai gustoasa si mai sanatoasa. Sortimentele
