Berea - Sursa de vitamine si nutrienti esentiali pentru organismul uman. Potrivit rapoartelor realizate de catre Departamentul de Agricultura al Statelor Unite ale Americii, berea, una dintre cele mai populare si consumate bauturi din lume, contine un numar important de vitamine si nutrienti si consumata cu moderatie poate avea efecte benefice pentru organismul uman. Rapoartele arata ca berea are un continut bogat de vitamine din complexul B, in special vitamina B3 cunoscuta si sub denumirea de Niacina, utila in prevenirea si tratarea depresiilor, durerilor de cap si a colesterolului ridicat. Studiile au aratat ca un pahar de 355 de ml de bere contine o cantitate de 1.83 miligrame de Niacina, scrie DoctorulZilei.ro.
Beneficii surprinzatoare ale ceaiului: te scapa de cearcane si de mirosul urat al picioarelor. Ceaiul, foarte potrivit pentru vremea rea si friguroasa, dar nu la fel de bine savurat fierbinte pe canicula, are foarte multe beneficii pentru sanatate. Pentru britanici, cel putin, este raspunsul la orice problema: te calmeaza dupa o zi de munca, iti ia durerea cu mana si chiar iti intensifica procesele gandirii. Ceaiurile, inclusiv cele negre, verzi sau rosii, se folosesc pentru a imbunatati sanatatea organismului si pentru a intineri pielea. Sunt bogate in antioxidanti si au proprietati anti-imbatranire si anti-inflamatorii. "Huffington Post" a facut o lista cu noua beneficii uimitoare ale ceaiurilor. Daca te clatesti cu ceai negru sau verde, parul tau va arata minunat. Tine timp de 15 minute un pliculet de ceai in apa fierbinte si lasa la racit timp de cateva ore (sau chiar peste noapte). Toarna ceaiul peste parul proaspat spalat si lasa-l 10 minute. Clateste si apoi, vei vedea cum parul a capatat o stralucire sanatoasa, anunta Adevarul.
Trei leacuri eficiente contra frisoanelor. Iti este rau, simti cum te iau toate caldurile sau, dimp
