Mesajul a fost trimis. Multumesc!

Castanele te scapă de oboseală

Publicat in Click, sâmbătă 14 septembrie 2013 ·

De câte ori nu ţi s-a întâmplat să mergi prin parc şi să le loveşti cu piciorul? Castanele, încep să-şi facă apariţia în prima parte a sezonului de toamnă şi nu trebuie ocolite. Coapte sau sub formă de piure, ele sunt un beneficiu pentru sănătate.

La prima vedere, castanele atrag prin formă şi aspectul lucios, dar când dai şi de gust te vei îndrăgosti de ele. Iată ce proprietăţi binefăcătoare au:

- sunt o sursă importantă de hidraţi de carbon, fosfor, lecitină şi vitamina C.

- conţin protide, lipide, calciu, fier, magneziu, mangan, zinc, potasiu.

- magneziul din castane reprezintă un veritabil antidepresiv, înlăturând oboseala, anxietatea şi starea de nervozitate.

- conţin tiamină - vitamină care echilibrează digestia şi apetitul.

- sunt lipsite de colesterol şi de sodiu, de aceea sunt excelente pentru cardiaci.

- sunt sursă de fibre, aşa că dacă vrei să mai pui câteva kg sau să-ţi fortifici musculatura nu ar trebui să le ocoleşti.

- dacă eşti predispus la varice un remediu bun este tinctura de castane.

Pentru tratamentul hemoroizilor şi tromboflebitei, se consumă câte o farfurie de piure de castane înainte de micul dejun şi de cină, timp de câteva săptămâni.

- datorită conţinutului mare de antioxidanţi şi de vitamina C, câteva castane coapte pe zi sunt recomandate pentru prevenirea bolilor coronariene şi a accidentelor vasculare, întărind musculatura, dinţii şi vasele de sânge.

- un amestec format din miezul câtorva castane şi miere poate fi folosit ca mască pentru ten împotriva acneei deoarece protejează acidul hialuronic din piele şi normalizează secreţia glandelor sebacee.

Piure de castane

Ingrediente. Crema: 500 g castane crude cu coajă, 300 ml lapte, 225 ml apă, 1 păstaie de vanilie, 40 g unt şi 100 g mascarpone). Siropul: (40 g zahăr, 75 ml apă, sare).

Preparare: Creste

Articolul in Click >>

Citeste si top 10 stiri de azi

Tribunalul Constanţa a deschis procedura de insolvenţă a Damen Mangalia. CITR filiala Bucureşti a fost numit administrator judiciar

News.ro acum o ora
Tribunalul Constanţa a deschis procedura de insolvenţă a companiei Damen Mangalia. CITR filiala Bucureşti a fost numit administrator judiciar. 2 august 2024 a fost stability ca termen pentur înregistrarea cererilor de admitere a creanţelor asupra av

IPJ Constanţa, detalii despre deţinutul evadat de la Penitenciarul Poarta Albă

Mediafax acum o ora
Numele acestuia este Cataramă Ilie Cosmin, condamnat la 2 ani şi 5 luni pentru influenţarea declaraţiilor. Deţinutul are înălţimea de 166 cm, statura atletică, ochi căprui, faţă ovală, ten deschis, păr negru, sprâncene arcuite, tatuaje la mâna stâng

Preţul poliţelor de asigurare obligatorie ar putea fi plafonat până la 30 septembrie 2024

Mediafax acum 2 ore
Ministerul Finanţelor pune în dezbatere publică proiectul elaborat de Autoritatea de Supraveghere Financiară, prin care reglementează soluţia temporară de prelungire până la data de 30 septembrie 2024 a perioadei de aplicare a HG nr.1326/2023 privin

VIDEO Celebrul complex Stonehenge, acoperit cu vopsea portocalie de protestatari de mediu

Mediafax acum o ora
Celebrul complex Stonehenge a fost acoperit cu vopsea portocalie de protestatari de mediu. Incidentul s-a produs cu o zi înainte de evenimentele programate la faţa locului pentru marcarea solstiţiului de vară.

Echipele din România şi-au aflat adversarele din turul doi preliminar al Conference League. CFR Cluj întâlneşte Neman Grodno

News.ro acum o ora
Echipele din România şi-au aflat, miercuri, adversarele din turul doi preliminar al Conference League, în urma tragerii la sorţi care a avut loc, miercuri, la Nyon. Astfel, FCSB, dacă va pierde confruntarea cu Virtus AC din primul tur preliminar al

O femeie a încercat să dea foc Primăriei Ploieşti

Mediafax acum 51 minute
O femeie de 49 de ani a încercat, miercuri, să dea foc Primăriei Ploieşti. A împrăştiat benzină, dar a fost oprită înainte de a da foc clădirii.

Șeful IPJ Alba, comisarul șef Florin Dogaru, a fost schimbat din funcție

Adevarul acum 31 minute
Schimbări la șefia Inspectoratului de Poliție Județean Alba. Comisarul șef Florin Dogaru a fost înlocuit din funcție, au transmis miercuri, 19 iunie, pentru Agerpres, surse din cadrul instituției.

Polițist împușcat din greșeală cu arma din dotare în sediul unității. Era conștient când l-a preluat ambulanța

Ziare.com acum 2 ore
Un poliţist din Băile Herculane, judeţul Caraş-Severin, s-a împuşcat accidental, miercuri, 19 iunie, cu arma din dotare, în zona piciorului. El a fost preluat de o ambulanţă şi dus de urgenţă la spital. ”În cursul zilei de astăzi, în jurul orei 13.0

Ziua Europeană de prevenire a furturilor din locuințe: activități preventive în județ

Botosani News acum o ora
Astăzi, 19 iunie a.c. , cu ocazia Zilei Europene de prevenire a furturilor din locuințe, polițiștii botoșăneni au desfășurat activități preventiv-informative în rândul cu cetățenilor, oferindu-le sfaturi pentru siguranța locuințelor. Ziua Europeană

Rusia și Coreea de Nord au semnat un acord de parteneriat strategic /Putin anunță o CLAUZĂ de asistență reciprocă în caz de război

Gandul acum o ora
Rusia și Coreea de Nord au semnat un acord de parteneriat strategic, care include o clauză privind apărarea reciprocă, a declarat miercuri președintele rus, Vladimir Putin, pe fondul preocupărilor Statelor Unite și Alianței Nord-Atlantice în legătur

Vremea

București
acum

36°
mie.

22°/36°
joi

23°/39°
vin.

20°/33°
sâm.

20°/35°
Iasi
acum

33°
mie.

19°/33°
joi

18°/27°
vin.

15°/28°
sâm.

18°/31°
Constanta
acum

30°
mie.

21°/30°
joi

20°/27°
vin.

20°/23°
sâm.

19°/24°
Cluj-Napoca
acum

32°
mie.

17°/32°
joi

18°/28°
vin.

16°/29°
sâm.

20°/32°
Timisoara
acum

36°
mie.

19°/36°
joi

22°/34°
vin.

19°/35°
sâm.

23°/38°