Cinci exercitii recomandate femeilor insarcinate.

Zece feluri in care poti sa traiesti pana la 100 de ani. Speranta de viata este, acum, mai mare ca oricand. Cei nascuti in 2013 vor trai cu aproape patru ani mai mult decat cei nascuti in urma cu 20 de ani, spune un studiu. Insa nimeni nu garanteaza si calitatea celor patru ani. Sa reusesti sa depasesti 100 de ani tine de genetica, de istoricul medical si chiar de obiceiurile parintilor si bunicilor. Insa, ceva-ceva tot poti face ca sa traiesti pana la 100 de ani. Ca sa atingi si poate chiar sa depasesti suta de ani este necesara imbunatatirea stilului de viata. “Huffington Post” ne ofera ponturi pentru o viata mai lunga si mai fericita. Exista anumite caracteristici comune celor care au depasit centenarul. Una dintre ele este rasul, sustine un studiu din 2012 realizat pe 243 de oameni care au trecut de varsta de 100 de ani. Ei considerau rasul ca fiind o parte importanta din viata. Oamenii fericiti au o rata a mortalitatii cu 3,6% mai mica fata de cei care sunt mai des tristi decat binedispusi, spune un studiu din 2011, anunta Adevarul.

Tratamente naturale pentru ulcer si gastrita. Toamna se inmultesc crizele de ulcer… Din pacate, cei in cauza stiu. Dar poate este mai putin cunoscut faptul ca bacteria Helicobacter pylori ar putea fi responsabila de aceasta problema. Daca ai simptome cum ar fi dureri sau arsuri stomacale, greata sau voma frecventa, balonare, ar fi bine sa testezi daca nu esti infectata cu Helicobacter pylori. Vorbeste cu medicul tau pentru analiza medicala. Daca ti se confirma temerea, exista si tratamente naturiste care te pot ajuta sa o elimini din organism. Terapia anti H. pylori diminueaza foarte mult riscul de recidiva sau de hemoragii ale ulcerului gastric si duodenal si grabeste vindecarea, informeaza Libertatea. 

Ghimbirul si proprietatile sale miraculoase. Ghimbirul crest