Mesajul a fost trimis. Multumesc!

Utile: Cinci alimente care ne ajuta sa slabim cand nu tinem diete; La ce riscuri va expuneti daca luati pilule contraceptive fara sa va fie recomandate de medic; Locuiti impreuna inainte de casatorie? De ce ar trebui sa faci asta

Publicat in HotNews, luni 30 septembrie 2013 ·

Cinci alimente care ne ajuta sa slabim cand nu tinem diete. Mesele regulate si echilibrate, combinate cu sport si suficient somn pentru refacerea organismului, sunt cele mai bune metode de a nu lua in greutate. Un stil de viata sanatos nu presupune diete stricte, pentru ca acestea au la baza, de cele mai multe ori, practici alimentare invazive, care pot deregla metabolismul si predispune la boli cronice. Medicii sustin ca o dieta periculoasa este cea care are rezultate foarte rapide, mai putin de 1.200 de calorii pe zi si acelasi plan alimentar pe durata dietei. De aceea, nutritionistii recomanda, pe langa un somn de cel putin opt ore si cel putin 30 de minute de sport in fiecare zi, respectarea orelor de masa. Integral in Romania Libera.

La ce riscuri va expuneti daca luati pilule contraceptive fara sa va fie recomandate de medic. Femeile care utilizeaza incorect anticonceptionale isi pun in pericol sanatatea. Exista si situatii in care aceste pastile nu trebuie luate din start din cauza unor boli preexistente, cum sunt cele vasculare. Cel mai bine e ca alegerea unui anticonceptional sa se faca in urma unui consult medical. "Dupa consult si analize specifice, medicul specialist decide care este contraceptivul potrivit, comparand beneficiile cu efectele secundare", explica Mirona Furtuna, medic rezident obstetrica-ginecologie la Spitalul Filantropia, din Bucuresti. Astfel, se pot evita probleme precum hipertensiune, accidente vasculare, osteoporoza sau complicatii din cauza varicelor, scrie DoctorulZilei.

Locuiti impreuna inainte de casatorie? De ce ar trebui sa faci asta. Locuitul impreuna e o repetitie pentru casnicie sau frica de un angajament serios? Azi, tot mai multi tineri aleg aceasta forma de convietuire. Lipsa banilor pentru intemeierea unei familii este, in general, principalul obstacol in calea oficializarii relatiilor, potrivit Libe

Articolul in HotNews >>

Citeste si top 10 stiri de azi

Premierul Marcel Ciolacu a anunţat pentru luni consultări cu liderii partidelor politice pentru data alegerilor prezidențiale

Ziua Constanta acum 51 minute
Premierul Marcel Ciolacu a anunţat că de luni îi va invita pe liderii partidelor politice să discute despre calendarul alegerilor prezidenţiale, argumentând că "ţopăiala" pe această temă afectează încrederea între parteneri şi trebuie să înceteze, p

Premierul Marcel Ciolacu anunță că TICHETELE de masă vor fi excluse de la calculul pragului de 4.000 de lei

Gandul acum o ora
Premierul Marcel Ciolacu susține că se vor adopta măsuri pentru a proteja salariul minim pe economie, iar contravaloarea tichetelor de masă, respectiv a indemnizației de hrană, sunt excluse de la calculul pragului de 4.000 de lei. Totodată, el anunț

Realitatea cruntă pe care politicienii o ignoră. Aproape 4 milioane de români trăiesc în continuare în sărăcie

Ziare.com acum 35 minute
Un român din cinci era afectat de sărăcie în anul 2023, iar 21,1% din populaţia rezidentă trăia într-o gospodărie ale cărei venituri erau mai mici decât pragul stabilit la nivelul de 60% din mediana veniturilor disponibile pe adult/echivalent, relev

Temperaturi sufocante, mai ridicate decât normalul, în luna lui cuptor. Prognoza ANM pe iulie

Ziare.com acum 2 ore
Meteorologii estimează că, pe durata întregii luni iulie, temperaturile vor fi mai ridicate decât cele normale pentru această perioadă, în special în regiunile sudice. După prima săptămână a lunii, când ploile vor avea caracter excedentar, mai ales

Fostul episcop al Hușilor, condamnat la 8 ani de închisoare după ce a violat elevi de la seminar

Ziare.com acum o ora
Cornel Onilă, fostul episcop al Hușilor, a fost condamnat la 8 ani de închisoare, fiind acuzat că a violat mai mulți elevi din seminar. Fostul episcop este acuzat de viol în formă continuată și agresiune sexuală împotriva elevilor de la seminarul un

România este cel mai ieftin stat UE pentru grupa „Alimente şi băuturi nealcoolice”

Mediafax acum o ora
România este cel mai ieftin stat pentru grupa „Alimente şi băuturi nealcoolice”. De asemenea, România are cel mai scăzut nivel al preţurilor pentru grupa „Articole de mobilier, echipamente de uz casnic”.

Cutremur cu magnitudinea de 7,2 grade în largul Peru

Mediafax acum 47 minute
Un cutremur cu magnitudinea de 7,2 a avut loc vineri în largul coastei centrale a Peru. Ameninţarea cu tsunami din cauza cutremurului a trecut.

Premierul Ciolacu, critici pentru ministrul Finanțelor în ședința de guvern: Domnule ministru Boloș, orice proiect trebuie discutat mai întâi cu cei vizați. Nu invers!

G4Media acum 2 ore
Premierul Marcel Ciolacu l-a criticat public vineri pe ministrul Finanțelor în debutul ședinței de guvern, pe fondul tensiunilor dintre PSD și PNL pe tema datei alegerilor prezidențiale. Ciolacu l-a atacat pe Boloș pentru că a vrut să impună legisla

Scandalul în coaliție se adâncește. Ciolacu cheamă partidele la consultări pe tema datei alegerilor prezidențiale: „Țopăiala trebuie să înceteze”

Adevarul acum o ora
Premierul Marcel Ciolacu a anunțat că va invita liderii tuturor partidelor politice pentru a stabili împreună data alegerilor prezidențiale, în contextul în care astăzi era ultima zi pentru adoptarea hotărârii de guvern care ar fi programat primul t

Veşti bune pentru şoferi: Rovinieta poate fi achiziţionată şi de pe ghiseul.ro

Ziarul Financiar acum 3 ore
CNAIR informează utilizatorii reţelei de drumuri naţionale, drumuri expres şi autostrăzi că începând din data de 27.06.2024, persoanele fizice care deţin cont pe www.ghiseul.ro pot achita tariful de utilizare (rovinieta) prin intermediul site-ului

Vremea

București
acum

27°
vin.

17°/33°
sâm.

21°/35°
dum.

21°/36°
lun.

21°/38°
Iasi
acum

29°
vin.

19°/30°
sâm.

21°/31°
dum.

20°/33°
lun.

20°/35°
Constanta
acum

30°
vin.

21°/30°
sâm.

21°/27°
dum.

22°/27°
lun.

21°/28°
Cluj-Napoca
acum

25°
vin.

17°/28°
sâm.

18°/28°
dum.

19°/31°
lun.

20°/31°
Timisoara
acum

25°
vin.

18°/29°
sâm.

19°/32°
dum.

21°/35°
lun.

22°/33°