Site-ul Womanshealthmag.com vine în întâmpinarea multor probleme sexuale cu sfaturile de mare ajutor ale profesioniştilor sexologi. Iată ce ai de făcut în următoarele situaţii:
1. El termina prea repede
Ejacularea prematura a fost si ramane una dintre cele mai des intalnite probleme sexuale de cuplu. Iar femeile sunt convinse ca daca un tip termina prea repede este pentru ca e superexcitat. De fapt, termina prea repede fiindca e speriat sau sufera de anxietate, pe marginea problemelor de cuplu sau chiar fiind preocupat sa te determine pe tine sa ajungi la orgasm.
Ce e de facut: In primul rand, linisteste-l si spune-i ca e ok sa termine oricand simte nevoia s-o faca. Apoi incercati impreuna stimularea manuala, iar el trebuie sa comunice tot timpul cat de aproape e de orgasm, pe o scara de la 1 la 10. Tinta e sa reusiti impreuna sa mentineti cam nivelul 6 de excitare pe parcursul unui sfert de ora. Mai poti adauga ca iti doresti asta ca sa-l faci sa se simta bine o perioada cat mai mare de timp.
Pont: Loveste-l peste abdomen cand se apropie momentul, asta il va calma, cu siguranta.
2. Tu nu ai orgasm deloc
De fapt, aceasta este cel mai des intalnita reclamatie din partea femeilor. Unele femei sunt convinse ca nu pot avea orgasm deloc, iar altele au orgasme de intensitate foarte mica, insesizabile.
Ce ai de facut: Pe tot parcursul partidei de sex, multi dintre noi suntem incordati si uitam sa ne relaxam, inclusiv sa respiram corespunzator, desi respiratia e extrem de importanta in obtinerea unui orgasm. Ideal e sa misti si zona pelviana, ridicand-o ritmic si incordandu-ti muschii specifici zonei. De asemenea, daca tipi sau te exprimi vocal mai pronuntat, s-ar putea sa te ajute mai mult decat crezi.
Pont: Foloseste-te de miscarile Kegel ca sa ajungi mai repede la orgasm.
Citeşte continuarea pe sfatulpărinţilor.ro
